Как у вас происходит смена локаций в сновидении???
Практикуя "обратную перемотку" перепросмотр сна сразу после пробуждения, обратил внимание, что в моих снах локации как правило сменяются относительно плавным переходом а-ля проход через "павильоны" с некими декорациями: https://www.youtube.com/watch?v=BEBmPj3Vojw[РАСКРЫТЬ]
Однако от многих сновидцев слышал о "перещелкивании" локаций, когда окружающая обстановка сменяется моментально (возможно это свидетельствует о фраментарном запоминания сна): https://www.youtube.com/watch?v=SLNQPPvncek[РАСКРЫТЬ]
У меня довольно часто локация статична и не подвергается изменениям, в процессе сна я просто перехожу из одной локации в другую. Иногда бывает измение локации пока я этого не вижу. Например я посмотрел на стену комнаты, затем отвернулся, потом опять туда посмотрел. А там уже не стена, а коридор. Или комната превратилась в зал. Но опять же последний вариант происходит не часто.
Локации смешиваются. Идешь по какому-нибудь зданию, а за поворотом коридор в свою комнату. Поворачиваешься обратно - коридор уже ведет в другие комнаты квартиры. И во сне это нормально воспринимается. Иногда даже открытые пространства соединяются со зданиями, если сон расплывчатый. Как-то я в полу-сне смог провалиться под текстуры земли и попасть в подземный сон. И были похожие истории о самостоятельных полуосознанных перемещениях между локациями, мне даже казалось, что я попадал не в новый сон, а в старый сон. Скорее всего, пространство снов едино и через картографирование снов можно собрать весь сновиденный мир воедино. Читал как-то, что некоторые так вспоминали все свои сны.
>>22805 Думаю, вы не правы. Я считаю, что каждый сон имеет своë пространство и не имеет никакого отношения к другим снам. То есть, наше подсознание каждый раз делает новое уникальное пространство, а все те, куски пространства, что мы наблюдали в прошлых снах являются кирпичиками архитектуры пространства того сна, в котором мы находимся в данный момент, ровно так же как и разные части локаций из реальной жизни (дом, школа где учился, улицы родного города и т.д.). Картографирование, по моему мнению, даст подсознанию некое условие, чтобы сон был максимально стабилен (в плане сохранения структуры) и максимально точен в повторении уже созданных в прошлых снах локаций. Но прежде чем подсознание станет выполнять это условие, пройдет не мало времени и куча снов, картография которых уже будет неактуальна из-за своей изменчивости структуры. Кстати, со дня на день собираюсь заняться картографированием.
Сап люцидач, надеюсь тут не запрещено обсуждение сторонних ресурсов, так вот. Есть ли у кого-то сливы новых курсов Радуги с pro.aing? А именно продолжение роликов с ютуба. Смотрел 8 уроков, оч понравилось https://www.youtube.com/watch?v=MlDxZijNfkQ хотя знаю теорию и техники радуги наизусть, смотреть было интересно, и потом неделю выходил хорошо в фазу. Ну всмысле ловил пробуждения, и делал на них техники. Вобщем если у кого есть подписка поделитесь плиз)
>>17967 Двачую, лично у меня из 7 попыток 5 раз получалось с отложенным методом. А вот то что Радуга продвигает, к слову на западе этот метод давно известен как DEILD - dream exit initiated lucid dream, где нужно заметить как ты проснулся и лежать неподвижно с закрытыми глазами и пробовать разными способами войти в сон, у меня не работает. Я делаю всё как надо, просыпаюсь не открывая глаз и не двигаясь, и при этом никакого полусонного состояния и гипнагогических видений нет, тупа я проснулся и всё. Только пару раз слышал писк в ушах который перерастал в очень громкий гул будто турбина самолёта у уха шумит, и дальше ничего, тупа засыпал.
Пикрелейтед нужон или нинужон? Да, я в курсе что существуют более продвинутые вещи типа DreamStalker-а, которые отслеживают фазу REM, ну да и похуй. Допустим я соблюдаю тайминг, достаточно осознанный и сплю как ребенок под мелатонином. Насколько будет эффективен сабж? Только честно. Особенно важен опыт использовавших сей девайс.
Remee — это личный тренер, который поможет вам пройти полную программу обучения осознанному сновидению. Осознанное сновидение является психической силой, для достижения которой надо упражняться. Вы не сможете научиться ему, не затратив определенного количества умственной энергии, как не сможете развить физическую силу, не упражняя свои мускулы. Remee может помочь вашему продвижению, сократив время, необходимое для того чтобы начать видеть осознанные сны, аналогично тому как тренажер увеличивает скорость нарастания силы.
>>22669 ничего не понял, но очень интересно. типа, диоды не могут по праву считаться тренажером ведь их никак не "проверишь" в реальности. например существуют же символы сновидений, типа вырабатываешь привычку смотреть на часы и в ОС по идее числа будут искажаться. а с красными огнями как?
Есть методичка от Лабержа, называется Курс осознанного сновидения. Она разработана в том числе и для подобных масок, в ней представлено много упражнений которые надо делать, но которые ни кто не делает, поэтому и результатов нет. Более подробно здесь https://vk.com/page-67747707_52454745
Сегодня в очередной раз попал в ОС. Это 2 раз за месяц и кажется что я понимаю как это делать и уже легко могу выйти в него. Но вот задался таким вопросом. Я курю уже в районе года, может полтора. Побороть привычку не получается. Я понимаю что сильно зависим от этой дряни. Если меня позовут куда то гулять и у меня не будет сигарет, я вряд ли вообще выйду на улицу. Так вот задался таким вопросом, есть ли тут те, кому ОСы помогли бросить курить? Что то слышал о подсознательных блокировках, как я понял это типо фаирволла, когда сигналы к сознанию из подсознания как то фильтруются, использую необходимы правила, и так же слышал что эти блокировки можно легко установить в ОС. Например как то тыкнуть на себе кнопку и сказать что любые позывы к курению должны блокироваться. Мне кажется ОС куда более полезны, чем просто любить куда только можно тян всяких, или бесцельно летать над локациями. Делитесь своим опытом, может ИТТ будут те, кто действительно бросили курить или побороли любую другую зависимость с помощью ОС? И просто делитесь тем как ОС помог в вашей жизни.
>>21267 (OP) Никак не бросал, само бросилось и денег было жалко на этуй хуйню. Но зато первый раз узнал во сне вкус пива, до этого никто не пил пиво, поэтому негде было даже запах узнать. Ну запах узнал, когда в сосничестве собирали бутылки на сдачу. Лет наверно в 10-11 сон был, прямо во дворе сидел на трубе и пил из бутылки с охуенно ярким вкусом. Потом только охоту первый раз попробовал и охуел от совпадения, когда вспомнил сон.
>>21267 (OP) ОС это прямой доступ к твоему биосу. Соответственно, там можешь менять и настраивать всё, что угодно. Представь таблетку, на которой будет написано, что это уникальное лекарство от курения. Не допускаешь сомнений, глотаешь, просыпаешься, кайфуешь.
>>21507 Как ты отнесешься, если ты будешь стоять курить, а тебя кто-нибудь за жопу помацает? Хочу начать мацать курильщиков в общественных местах за жопы. Это будет моя вредная привычка, но я в любой момент смогу бросить. А их никто не будет заставлять стоять и мацаться, они всегда смогут отойти.
>>21267 (OP) Ору с тех, кто не может бросить курить. Просто повышай свою осознанность и само отпадет либо как минимум будешь курить крайне редко на праздники, и то типа сигар.
>>21267 (OP) Карра прочитай, долбоеб без обид, я любя Не существует других методов боже мой блять, каждый день что-то новое изобретаете, говорите типа "НУУ Я ЖЕ НЕ ТАКОЙ ТУПОЙ ЧТОБЫ ПЕРЕСАЖИВАТЬСЯ НА ПЛАСТЫРИ" но затем пытаетесь бросить при помощи ОСов, гадалок, гипноза, лоботомии (?). Хватит страдать хуйней, это не тяжелая зависимость, избавление от нее - не должно быть мучением. Книга стоит ебаные 500 рублей ну
На видео девка рассказывает о том, что можно
Аноним19/02/20 Срд 10:42:51№20640Ответ
На видео девка рассказывает о том, что можно посетить другие планеты в астрале. Вы в это верите? Вообще мало блогеров, рассказывающих про астрал, осы и тому подобное.
>>20646 вот в чёрные дыры лучше не соваться, так как там физического в общем-то уже нет, учёные хз что там и как то понимать, поэтому возможно что залетев туда в астрале, назад уже не вылетишь (скажется действие сингулярности на всех планках - астральном, физическом, гравитационном, и всевозможном), а в худшем случае через связь астрала-мозга-тела откроешь червоточину на месте своего физического тела, куда засосёт всю землю нахуй
>>20646 Да банально эксперимент провести. В одной комнате поместить астралопитека и пусть он заснёт и "выйдет из своего тела". В другую комнате предварительно поместить например всякие объекты, всякие слова и числа. И пусть он слетает в эту комнату и потом сообщит что он там увидел.
>>22630 Так пиздабол монро (с которого у меня началось знакомство с ос) в своей говнокниге пр атсрал доказывал что он реально выходил из тела в соседнюю комнату и читал специально записанный для него код, потом якобы озвучивал его после пробуждения
Было то, о чём я даже говорить не хочу. Я не хочу об этом даже думать. Это ужас. Я лез целоваться к своей матери. Этот ужас произошел у БОЛЬШОЙ статуи, гигантский был памятник. Мы сидели на больших ступенях у него. Ступени были не как у лестницы, а как пороги у реки. До этого мы раздрабили плитку на много маленьких кусков. Не знаю зачем и не знаю почему. Я убежал от этой женщины. Она на меня обиделась, мы рассорились. Из этой наикрасивийшей локации я попал в город. Вместо пейзажа, равнин, леса, красивого солнца(было как я понял утро) появились улочки. По дороге в бар я встретил Федю. Я поздаровался с ним и с человеком, который шел рядом. Я не помню этого человека, я никогда его не знал. Но во сне мне казалось, что знал. Ах, да, Федя – фашист. При входе в бар я внезапно увидел знакомую Девушку(она мне симпатизирует,я не имею ввиду симпатию, но с ней я хорршо общаюсь, как по мне - она лучше большинства). Она посмотрела на меня с УЖАСНЫМ выражением лица. Она неожиданно появилась убежала. Зайдя в бар я встретил её же. Но та убежала. Во сне мне не показалось это странным. Сейчас вечер, но анализировав целий день этот сон мне казалось это менее странным чем остальное, чем ОСОБЕННО начало. Я не собираюсь его записывать. Я просто хочу его забыть. Девушка вышла и пошла во двор. За ней шел какой-то мужик, но он повернул к стене и отлил. К счастью я видел только его спину. Пройдя дальше я постучал по ногам (похлопал), она обернулась, это я точно никогда не забуду. Мы с ней через лестницу дома поднялись на крышу. Там мы ходили. Шли до красивого места. Мы с ней сидели. Меня разбудили. Я ненавижу это. Ненавижу то, что меня разбудили. Я хочу в этот сон. Хочу я в этот сон, али просто хочу, чтоб Девушка была со мной в реальности? Оба варианта меня устроят. Либо она со мной в реальности, либо во сне. Третьего мне не надо. Иначе никто и звать меня никак. Я достаточно много размышлял на тему этого сна, размышлял про события в нём. Ясно, что он не из обычных. Ясно, чтт он много мне полал. Послал ли сон самостоятельно? Послал ли бог(или другие высшие сущности) что-то через этот сон? Двач, помоги. Объясни мне этот сон! ПРОШУ!
>>22585 >не равнодушен Неравнодушен, fix. Т.е. ты можешь считать её своей "просто подругой", но на самом деле, где-то глубоко в себе, испытывать сексуальное влечение к ней, хотеть с ней интимной близости. Однако ты боишься, что она откажет тебе и ваша дружба распадётся, и этот страх проецируется в твои сновидения. Что тут можно сказать... Лучше попытаться и получить отказ, чем каждый день и ночь страдать от страха перед возможным отказом. Тем более что всё может получиться намного удачнее и счастливее, чем тебе кажется)
Ох,бля; Эта самая девушка находится от меня очень далекр, я даже через инет списаться с ней не могу. Строю отношения с другой, она не менее хороша, но сердце тянет к другой. Ох, как же это все хуево
А как забиндить управление
Аноним28/08/20 Птн 20:45:04№21918Ответ
Сап осозначу, я вообще впервые захожу на двач написать что-то, как и новичок в ос. Мне лень было дрочить упражнения по типу смотреть на руку несколько раз в день, думать сон ли это и тд. Я разработал свою "технику", техникой это назвать сложно потому что я почти не практикуюсь, тк либо просто засыпаю либо лень этим заниматься. Суть метода в том, что я ложусь по стойке смирно, максимально расслаблюсь, но при этом стараюсь все время думать о чем-то, вплоть до решения каких-либо простых математических примеров. Через продолжительное время от такого лежания, начинаешь не чувствовать некоторые части тела, для меня это сначала ступни, потом кисти, потом ноги-руки полностью, потом живот, потом грудь. И вот когда уже примерно до головы доходит, мозг считает, как я думаю, что человек спит, и отключает тело, после чего я попадаю в сон. Получилось у меня это за 2 месяца(хотя попыток было наверно где-то 10) 3 раза. Я попадал в ОС, но при этом я не мог управлять событиями. То есть, для примера, в одном из снов я спрыгнул с небоскреба не по своей воле , но мне было не страшно, тк я знал что это сон. Под моим контролем оказываются почему-то только мысли, а действия с ними разнятся, как будто я смотрю прохождение игры от первого лица. В первом сне с прыжком с небоскреба я чувствовал потоки воздуха, и это было реалистично, хоть я и не прыгал с большой высоты и с парашютом ирл. Второй сон был это как я ебал какую-то тню в зад, было приятно и необычно, отлично от дрочки, хоть я и листва. И вот после этого рассказа я хочу спросить: как получить управление над сном? Это невозможно в моем случае и обязательны упражнения с рукой и тд? Либо я в своем методе делаю что-то неправильно? Выручай двач, тк хотелось бы иметь свой мирок в ОС)
>>21918 (OP) По идее это техника "прямого входа" в ОС а.к.а. вондерленд (размытый термин тульповодов, но не суть). Но в отличие от стандартной техники ты вместо представления ощущений своего воображаемого тела зачем-то фокусируешься на мыслях (внутреннем диалоге?), в результате у тебя остаётся контроль только над этими мыслями, лол.
>все время думать о чем-то, вплоть до решения каких-либо простых математических примеров Нужно не "думать о чём-то", а представлять себя в каком-нибудь месте, прорабатывая ощущения своего тела. То есть начинаешь с обычной фантазии, и постепенно, погружаясь в транс, ощущения прорабатываются до гиперреалистичных, лучше сна и лучше реальности (но глубокий транс не очень стабилен, выкидывает в поверхностный или засыпаешь).
>я не мог управлять событиями >Под моим контролем оказываются почему-то только мысли Это потому что твоё воображение действует самостоятельно и просто показывает тебе мультик. Это нормально, это обычная деятельность воображения в любом сновидении. Чтобы контролировать своё "тело" (воображаемое тело может быть чем угодно), нужно, повторюсь, прорабатывать это тело сознательными усилиями. То есть как в самой обычной фантазии представляешь, что ты находишься там-то и там-то, вот твои руки, вот твои ноги, вот так ты видишь, вот так ты слышишь, вот так ты двигаешься, вот так ты чувствуешь тепло и холод, запахи, касания объектов и т.д. Тогда ты будешь иметь контроль над этим телом и его чувствами. При этом ты по-прежнему можешь отдать на волю воображения какую угодно часть окружающего мира - можешь быть как автором сюжета, так и его участником.
>>22051 Это не обычное фантазирование, по степени погружения и реалистичности ощущений оно может быть лучше ОС.
Получал такую вещь часто, но в отличии от тебя вместо мыслей представлял что бегу, плаваю и тп. как сказал анон вище. Управление имел взависимости от состояния сознания(внимательности?), т.е если есть сонливость, то и поступки твои полусознательны... И да... тыкать в анус клёво лол
>>21918 (OP) Лично у меня получалось два раза входить в ос.
Первый ОС
Получилось совершенно случайно. Я ради интереса начал по утрам записывать вкратце то что запомнилось о сне. На 7-й день мне надоело и я бросил эту идею. Но ощущения стали прикольными, так как после такой тренировки памяти я стал лучше запоминать сны, и вообще было интересно перечитывать сон, скажем записанный несколько дней назад. Вот. И после того как я перестал их записывать, где-то через неделю у меня случайно получился осознанный сон. Типа лег спать, и сразу начался сон, в котором если вкратце: я вышел из квартиры и провалился глубоко в подвал. Во время падения я развернул свое тело так, чтобы по итогу приземлиться на ноги. После мягкого приземления я понял что к чему. Я осознаю сон. Мне нужно запрыгнуть наверх обратно в квартиру. Ну и начал пробовать силой мысли высоко прыгать. С каждой попыткой я прыгал все выше и выше. Далее ос перешёл в глубокий сон.
Второй ОС. Время от времени я мучаюсь с Сонными Параличами. Тело спит, а я нет. Не могу пошевелить. Кажется что встаю, затем вижу какого-то демона, и меня откидывает обратно, чувствую что ничем не могу пошевелить. Пытаюсь ещё сильнее, и нихуя. Сцена с монстром зацикливается и может повторяться до 20-ти раз. Как-будто гифка. Либо другой сценарий: меня кто-то тащит и затем откидывает. И это повторяется 15+- раз, пока я уже ирл не просыпаюсь. Не помню как это называется. Но типа разновидность СП.
ОС через СП
Так вот, во время очередного СП, я с мыслями "ну вот опять терпеть" сильно эмоционально настолько бомбанул, что когда появилось ощущение демона, я как-будто вырвался из своего тела и по итогу повис над домом и парил. Затем приземлился на дорогу, понял что я сплю и на опыте начал снова что-то пытаться сделать. Ну мне ничего другого не пришло в голову, кроме как попробовать по щелчку пальцев сделать фаер бол в руке на несколько секунд. Думаю об этом, щелк пальцами и действительно в руке появился огненный шар на несколько секунд. Эмоции зашкаливали. Затем я создал мимо приходящих тянок, подошёл к ним, разговорился с ними и силой мысли сделал так, чтобы одна из них залипла на меня. И все получилось. Далее ос перешёл в глубокий сон.
Слышал про технику повторения несколько раз в течени дня фразы "А сплю ли я ?", но мне чет она не пришлась по душе. А вот насчёт записывания снов, возможно именно данная практика как-то повлияла на переход из сп в ос.
Сап аноны , заранее скажу что я в ночных странствиях не сильно преуспел и меня можно по праву считать новичком. Войти в ос у меня получалось только 2 раза , про второй я как раз хочу и рассказать. Перед тем как пойти спать , я чекал наш любимый тред, и наткнулся на сообщения анона что во сне можно создавать двери и заранее определять что будет за этими дверьми. Эта мысль меня заинтересовала. Ну так вот , я лег спать и попал в ос ( был с семьей в какой-то неизвестной мне квартире) , и собственно решил создать дверь за которой ванна с тремя сексуальными муталками. Сказать что я охуел когда у меня это вышло, ничего не сказать. Но проблема была в том , что ос был через чур быстрым, я даже не успел раздеться как я уже проснулся ( причем не от внешних факторов). Собственно , как увеличить время пребывания в осе? Заранее спасибо аноны.
"Муталками"-мутантки чтолле?Оргазмировать можно и не раздеваясь...хихи 1 если ты пробудился, можно обратно пробовать выкат 2 техники удержания юзай (ощупывание, поддержка вибраций, расматривание, движуха и т п.) Я не особо опытен, но ты явно даже норм гайда не читал.Тут могут опустить и расстрелять за упоминание Радуги, но он прописал всё норм, читани там основные моменты. https://aing.ru/tehniki/выход-из-тела-и-осознанный-сон-за-1-день/ Где написано пропустить, можешь пропустить...а остальное техники и удержание читай.Первый ажиотаж важен, не пропусти его из за лени бака..
Доброй ночи. Давно интересуюсь темой осознанных
Аноним01/12/20 Втр 00:49:42№22462Ответ
Доброй ночи. Давно интересуюсь темой осознанных сновидений, но серьёзно этим никогда не занимался. Пробовал всякие лайтовые способы типа засыпания в быстрой фазе или проверки на реальность, но всё быстро забылось, т.к. ждёшь чуда, а оно не приходит. Но недавно вновь начал интересоваться даннной темой и копать чуть глубже. В ходе различнных открытий самым интересным для меня оказалось то, что все видят сны как бы от первого лица. Я немного прихуел от такого. Я всю жизнь вижу сны, которые похожи на бледную фантазию. В них нет ни единого намёка на чёткость, события зачастую бессвязы и логика в них бредовее некуда. Но ладно бы события, так это просто какая-то мутная дымка. Через неё может и можно разглядеть события в деталях, но я не знаю как это объяснить, просто как будто ээффект виньетки с приглушенной яркостью и контрастом. Причём во сне главный герой, ну вроде бы я, но не Я лично, а я, который ТАМ, во сне. Ну вот представьте что-то, никуда не проецируя. Вот я свои сны так и вижу. И всё, что я могу, это смотреть в этой мутной дымке на события от первого лица. Однажды я, который там, осознал, что он во сне и знаете что? Сон стал ярче, но я сам-то нихуя не осознался! И он даже по ощущениям был насыщеннее и дольше, но бред там происходил такой же бессвязный, как и всегда. Немного почитал по теме снов от третьего лица, но с человеком с похожей проблемой не столкнулся. Да и мои сны не от третьего, а от моего клона в голове с видом от первого лица. Хотя если вспомнить особо запечатлевшиеся сновидения, то припоминается, что я вообще видел сам себя. Просто в моём состоянии вообще реально получить хоть что-то похожее на ос? Ещё недавно был странный феномен, мне как бы нихуя не показало и приснилось ощущение. Что на мой член насаживается вагина. Это скорее всего связано с тем, что я перед этим некоторое время думал над тем, как будет ощущаться секс в ос, если ты девственник. Представлял в деталях ощущение, которое как мне кажется ему соответствует. И оно мне приснилось. Что сука со мной не так?
И что только пару раз? Мне снится что я осознаю сон довольно часто но ОСа полного нет, не отчаивайся, пробуй техники сразу на пробуждении, но перед этим проспись и отдохни хорошенько няша
>>22462 (OP) Давно практикую уже и тоже сталкивался со сложностями (не в начале,а потом) и вот какие закономерности из своего опыта могу рассказать: 1. Если сильно стараешься и долго не получается - резко брось заниматься ОС. Вполне вероятно тогда оно придет само на следующий или после него момент засыпания. Подобное явление называется раппортом в НЛП (можешь погуглить что это) 2. Твоя картина на первом сообщении очень символизирует. Там персонаж смотрит на себя в отражение. Заметил что сны, в которых есть отражающие поверхности (водная гладь, обычное зеркало, металл и.т.п) всегда становятся осознанными, если пытаешься рассмотреть свое отражение. Непонятно почему это работает. 3. Веди дневник сновидений. Любых. Ярких, осознанных и нет, всяких. Лучше будет работать память, Вполне возмжно уже были у тебя ОС больше, просто ты их не помнишь.
Сап. прошлой ночью вошёл первый раз в ОС. До осознания
Аноним09/12/20 Срд 08:16:41№22494Ответ
Сап. прошлой ночью вошёл первый раз в ОС. До осознания себя во сне, я находился в лодке на реке и рыбачил с мужиком, похожим на моего покойного дядю. После осознания себя солнце сменилось на тьму, я буквально закрыл глаза и очутился в лесной опушке. Был сильный туман, но я увидел яркие огни выходящие из леса. Они издавали звук не похожий на речь, но я понимал что они зовут меня к себе. Я испугался, и посмотрел назад, там я увидел большой дуб, который двигался на корнях в мою сторону. Смотрел на то как он движется ко мне не долго ( секунд 20 ). Потом я посмотрел на свои ноги и они оказались запутанные в веревки, которые вросли в землю. После я подумал что огни мне помогут, посмотрел в сторону где они были, но их там не оказалось. Дерево подошло ко мне и ссыпало на меня свои листья. После этого я проснулся, и ощутил тяжесть в теле. Это было похоже не на сонный паралич , а на слабость. К чему был этот сон?
Шаг 0: Ведите дневник снов, и желательно нормализуйте режим сна. Шаг 1: Ложитесь спать, и проснитесь около 4-6 часов утра. Шаг 2: Делайте гипервентиляцию лёгких (глубоко и быстро дышать), достаточно около 25-30 вдохов и выдохов. Шаг 3: Постарайтесь как можно быстрее заснуть. Шаг 4: PROFIT! Вы в ОСе!
Неплохо было бы дополнить эту методику вопросом "А как быстрее всего заснуть?". Лично я могу дать вам совет - не волнуйтесь. Из-за волнения вы не сможете заснуть и эффект перенасыщения кислородом пройдет.
>>22211 > Какая связь между гипервентиляцией и ОС? Благодаря гипервентиляции наступает кислородная интоксикация - это когда кислорода в крови настолько много, что он перестаёт захватываться и усваиваться, в результате наступает кислородное голодание. Мозг крайне чувствителен к уровню кислорода в крови, поэтому когда кислород перестаёт усваиваться, работа мозга нарушается. Нарушение работы мозга вызывает сонливость и нарушения сознательного мышления вплоть до потери сознания. Всё это в целом может помочь быстрее заснуть, но никаких гарантий нет.
>>22213 Ничосе обряд, ты внатуре сознание потерять можешь, а для тебя это всего лишь "необычный обряд"...
>>22322 >чтобы в мозг больше крови влилось, чтобы активность мозга поднялась Гипервентиляция не влияет на циркуляцию крови, она влияет только на насыщение органов кислородом. Сначала кислорода становится много, потом слишком много, потом нарушается усваивание, потом кислорода становится резко мало => профит, мозг "выключается".
Сон - это послание бессознательного, ведь так?
Аноним01/11/20 Вск 23:27:09№22267Ответ
Юнгенианцы тут? Двач, расшифруй мои сны, что подсознание пытается до меня донести?
Сон 1.
Лежу в супермаркете вроде Окея в рыбном отделе прямо на пластиковых банках с рыбой (в которых солёная рыба с маслом), но они подо мной не продавливаются. Лежу там и понимаю, что только здесь и можно лежать, потому что это место для нищих, ждущих подаяния, кем я и являюсь. Подходит парень, начинает кормить меня рыбой изо рта, как мама в детстве выбирала зубами кости и давала мне маленькие кусочки, но этот чувак прямо берет в рот и кормит из него. Я съедаю несколько, но мне как-то стремно, говорю ему "чувак, спасибо большое, но больше не надо". Он уходит.
Понимаю, что из-за солёной рыбы хочу пить, рядом стоят и смотрят на меня сотрудницы магазина, думаю, мб они мне разрешат взять бутылку воду или заесть хлебом. Быстро рассуждаю, что все-таки вряд ли разрешат, но можно попить в туалете из под крана, но пустят ли меня потом сюда обратно?
Вижу фотку с кучей людей, все люди кроме одного помечены как убитые, один пацан подписан, что он на пожизненном, мне жаль его больше всех. Понимаю, что на фото семья Лукашенко, единственный кому сохранили жизнь, отправив на пожизненное - Коля.
Сон 2.
Вижу жриц. Начинается обряд инициации. Группе людей нужно пройти вместе по коридорам и выбивать головой квадратики натяжного офисного потолка сверху и с сбоку, на стенах, когда их выбиваешь, оттуда вываливаются тараканы, если на голову вывалится ровно 15 тараканов — ты победил и приз твой. Выбивать головой квадраты начинает только один из этих людей, остальные не понимают, зачем он это, потому что им не объяснили, что нужно делать. Это немного страшно, потому что тараканов может вывалиться очень много.
Паренек убивает то ли своего отца, то ли своего брата, чтобы каким-то путем зарабатывать деньги. При этом есть люди, зарабатывающие в сотни раз больше него без каких-либо убийств, потому что они выбрали профессиональное поприще и развиваются на нем. Паренек сделал неправильный выбор.
Позже этот паренек постоянно рыдает из-за смерти брата, призрак этого брата сжаливается над ним из-за этого и не мстит.
— Мама, почему у тебя в костях так мало кальция? - спрашивает маленький мальчик очень тощую и хиленькую маму, которая сидя на кухни пытается тягать гантели. Это из-за того, что у неё вообще нет личной жизни, с ней не спят мужчины, поэтому она так слаба.
— Лучше бы я дороже продал твой костюм два года назад - говорит другой мальчик отцу-супергерою, думая, что профукал отличную сделку. Он не понимает, что тогда костюм отца не стоил ничего и его нельзя было продать дороже, ведь отец был никем и его никто не знал. Возможно, это тот мальчик, что потом стал убийцей.
Я не оп, но сейчас такое бля приснилось. В этот раз осознаться не получилось. Короче, запись в дневнике: 23-24.11 1:10 6:00 7:00 Я сижу у себя в доме с мамой, и есть ощущение угрозы. В маленькой комнате надо было собрать какие-то резинки с иголками. Её остовил кто-то, кто за нами следит. Нас консультирует диспетчер и помогает какая-то тайная агентка спецназа. Но нужно выйти в тамбур дома чтобы подобрать новые белые скрепыши с иголками и закрыть дверь. Я это быстро делаю и успею закрыть только на верхний замок один раз, как за дверью появляется кто-то. Он суёт две иголки в нижний замок. Я хочу посмотреть на глазок, и посмотря, вижу, что он тоже стоит и смотрит широко раскрытымм глазом. Я сильно пугаюсь, аж до паники, и просыпаюсь. Архетип? Читал, что вроде только они прямо ПАНИКУ вызывают.
Причём знаете, вроде сцена в конце будто повторяется, второй раз. Один раз тоже посмотрел в глазок а там чужой глаз уже смотрит. Тоже во сне, конечно. Только в тот раз я не просыпался, и ощущений поменьше было.
>>22406 Нахуя сюда то постишь, bruh, есть же общевопросный тред и юнго-архетипный :/
Да хуй его знает, на самом деле. По описанию непонятно, без бэкграунда гадать можно долго. Не любой образ в кошмаре (а это кошмар) - архетип, нет. Может быть это последствие пережитой психологической травмы какого-то рода. Акцент именно на иголках и глазах, МНЕ КАЖЕТСЯ, довольно логичен в этом плане. По крайней мере, мне кажется, концептуально очень легко увязать острые колющие предметы, глаз и ощущение угрозы/страха. Пик рилейтед. Сорян если триггернёт.
Самое смешное что мне фактически единственный тип кошмаров который у меня вообще был - немного схожей структуры. Без упора на глаза, правда. Тоже сначала какая-то обычная (по мерка сна) хрень происходит, потом ощущение УГРОЗЫ, а потом кто-то ВТОРГАЕТСЯ в дом / ломится в хату или любое место где я нахожусь - а я в ужасе пытаюсь сдержать развитие ситуации, фейлю, просыпаюсь. Связано это было, в общем то, с тем что когда мне было лет 14-15 за моей мамкой СТАЛКЕРИЛ поехавший шизоид - и это было довольно страшно само по себе - но апогея ситуация достигла когда он он подловил маман прямо на лестничной клетке и не пускал домой, мне тогда пришлось вмешаться напрямую. До физического решения не дошло - отогнал его угрозой вызова ментов, но я хорошо помню что держал руку с ножом за спиной и твёрдо был готов его применить. Собственно, эта ситуация и страх фейлануть защиту хаты и семьи (отца то нет) родили такую психологическую мини-травму, которая травила меня тематическими кошмарами лет до 21-22 наверно.
Мб у тебя что-то похожее было. Читай книги, вспоминай, ковыряйся.
>>22459 > Нахуя сюда то постишь, bruh, есть же общевопросный тред и юнго-архетипный :/ Под общий вопрос не подходило, архетипный внизу был. > Не любой образ в кошмаре (а это кошмар) Первый за долгие года 3-4, однако. И вылез он из вроде как обычного сна без ощущения угрозы. Сейчас вспомнил начало сна, там я на багги по барханам около города скакал кабанчиком для какого-то бизнесмена.
Почему кошмар появился сейчас - без понятия, хотя уже месяца 4 как атмосфера действительно ухудшилась, но не сказать что сильно. > Акцент именно на иголках и глазах, МНЕ КАЖЕТСЯ, довольно логичен в этом плане. По крайней мере, мне кажется, концептуально очень легко увязать острые колющие предметы, глаз и ощущение угрозы/страха. Пик рилейтед. Сорян если триггернёт. Ну, вроде бы логично, но во сне иголки в замке испугали не так сильно, как то что кто-то был в нескольких сантиметрах за дверью пока я собирал скрепыши в тамбуре, и добило меня именно то что глаз чужого следил за мной все время прямо через глазок, и я, опять же, осознал это когда нас разделяли несколько сантиметров двери.
В каком-то смысле, классика индюшных хорроров на юнити, но их я не видел дольше чем кошмаров, в 2013 году.
Кстати, почему вообще кошмары возникают? Та же самая бессознательная рефлексия?
А сейчас пойду спать, и если осознаюсь, то помимо ебли и полёта с смотрением в зеркало попробую найти глаз, посмотрю так сказать в глаза глазу. Господи, какой же я кринж перед сном высираю.
>>22461 >Ну, вроде бы логично, но во сне иголки в замке испугали не так сильно, как то что кто-то был в нескольких сантиметрах за дверью пока я собирал скрепыши в тамбуре Лол, ну мне всё ещё кажется что это последствия какой-то минорной психотравмы. Может тебя в детстве кто-то напугал через дверной глазок, например. Если это реально проблема какая-то, и/или если тебе реально интересно разобраться, и если физически возможность - попробуй поговорить на эту тему с родителями, бабушками-дедушками, другими старшими родственниками какими нибудь. Они могут детали из такого глубокого детства твоего рассказать, о которых ты в принципе вспомнить не сможешь.
>Первый за долгие года 3-4, однако. Пока не мешает сну и не влияет на качество жизни - это норма.
>Кстати, почему вообще кошмары возникают? Та же самая бессознательная рефлексия? Короткого ответа нет. Причины могут, без шуток, десятки.
Бляяяя, такой фейл сегодня случился. Вроде осознался, мол, это сон. Отлично знал где я и что было раньше (по сюжету сна, локацию тоже чувствовал) но осознался когда закрыл глаза. Ну вроде я про себя такой "о бля!то сон, сон!" а потом вспомнил что если откроешь глаза то ИРЛ тоже откроешь и проснёшься, и как дебил просто стоял во сне. Пиздец, как фиксить, если повторится?
А точно проснешься если открыть их? Вообще раз сон то надо было что-то необычное сделать типо новые глаз отрастить или заставить веки исчезнуть, но конечно в такой ситуации на ум ничего не приходит. У меня кстати проблема или же фича, время в ос почти всегда синхронизируется с реальным и поэтому там часто темно, а банально включить свет просто забываю, не говоря уже о том что бы сменить время суток.
>>22449 > А точно проснешься если открыть их? Да нет, но слышал что случается. Только начал заниматься. > Вообще раз сон то надо было что-то необычное сделать типо новые глаз отрастить или заставить веки исчезнуть, но конечно в такой ситуации на ум ничего не приходит
Надо попробовать конечно если такое повторится, раньше не задумывался об изменении собственного тела.
Так, меня тут Радуга в кошмар ввел. Говорит, существует
Аноним07/04/20 Втр 14:49:46№20919Ответ
Так, меня тут Радуга в кошмар ввел. Говорит, существует "узкое окно длительности сна человека", и что если его превысить, то пиздец. Смерть раньше на десятки лет, когнитивные расстройства, жир. Пиздец. Аноны, что за хуйня? Кто шарит, может подробнее обьяснить????? Пиздец я обосрался. https://youtu.be/KNq_O063Jiw https://youtu.be/KNq_O063Jiw https://youtu.be/KNq_O063Jiw
>>22428 Шарлатанство в том что работает и бесплатно, а теперь еще и рецензируемо в публикациях, ок. Это у вас мнение заело из за древних заголовков и незнания что происходит внутри в данный момент
Разговоры с Самостью
Аноним15/11/20 Вск 01:02:11№22370Ответ
Доктор Юнг отождествлял появление голоса в сновидениях с вмешательством Самости. Он выражает знание, корни которого лежат в коллективных основах психики. То, что скажет голос, не подлежит обсуждению.
>>22370 (OP) Проблемы с социализацией обычно актуальны в 15 лет, а тебе уже 21. К 25-ти все образуется само собой.
Голос звучал из ниоткуда и расстроил меня, он говорил о том, что я задержался в развитии и меня должны волновать уже другие, более взрослые вещи вроде заработка и карьеры, а не как найти себе друзей.
>>22370 (OP) Ну вот такое было - кароч сон у меня словно появляется ребенок. ребенок этот не совсем "ребенок" он урод ну то есть я его люблю во сне и чувствую что он мне дорог но по сути он что-то между птицей и человеком лол и какие то физические уродства у него имеются - и ко мне приходят домой люди и начинают над ним смеяться а я его защищаю и прогоняю их и мне за него неприятно и ту я уже на грани того что постоянно с него смеются и сижу в расстроенных чувствах - тут ко мне приходит мужчина и кидает мне следующую фразу "Если ты будешь тратить силы на простые оскорбления то не сможешь защитить его в нужный момент" - это дословно мне это почему сильно запомнилось после этого я уже не был расстроен и люди перестали приходить и я типо был радосный что вот у меня такой ребенок.
>>22379 Проснись в 5 утра, прими 8мг галантамина и ложись спать дальше. Человек с опытом осов от этого только в ос попадет (собственного этот метод осознания во сне описан в книжке Юшака по которой даже в /ld трейд есть), но мимокрок скорее всего цепочку сонных параличей словит.
>>22390 А ты меня не обманываешь? Я не подохну от этого? Нашел что это от Альцгеймера и ДЦП дают Нельзя ли как-то без наркотиков этих? Пиздец, оно еще и стоит около 50$
>>22394 >Нельзя ли как-то без наркотиков этих? Конечно можно. Берёшь любой учебник/курс/видеоурок/методичку по ОСам и начинаешь по ней заниматься, через несколько дней/недель у тебя пойдут ОСы и вместе с ними обязательно начнутся эпизодические сонные параличи. Но это долгий путь, требующий усилий, старания и свободного времени. И если первый ОС у меня случился через пару недель, то первый паралич - через полтора года. Тут в других тредах анонам на неделю запала не хватает, так что я не уверен, что ты потратишь такую уйму времени, чтобы испытать паралич и не обосраться.
>Пиздец, оно еще и стоит около 50$ В похуистической аптечной сети в под-ДСе (где на этот формально рецептурный препарат не просят рецепта) самая мелкая упаковка стоит 557 рублей.
>>22375 (OP) Веди дневник сновидений, прочитай главу про Mnemonic Induced Lucid Dreaming в "Exploring the world of lucid dreaming" Лабержа.
>Не имею возможности практиковать непрямые техники из-за условий жизн Если ты не можешь врубить будильник в 5 утра из-за соседей по комнате, это, конечно, не идеально, но никто не мешает тебе делать попытки на естественных пробуждениях, которые у тебя всё равно могут быть в середине ночи. Использование лабержевского MILD'а всё равно на них же рассчитано.
Гипноз и осознанные сны.
Аноним09/11/20 Пнд 19:33:02№22337Ответ
Давно я увлекаюсь трансовыми техниками тем самым активным воображалкиным и всякого рода гипнозами аутотренингами и вообще внушениями - соответственно на фоне всего этого я не мог пройти мимо такой любопытной темы как осознанный сон (он у меня был один раз рандомно) Почитав соответствующие треды я понял что это замечательный способ разогнать свою психику и наладить мостик между бессознательным пусть и с позиции сознательного (все же считаю что состояние сна может относительно свести на нет диссоциацию сознания и бессознательного) Техники у меня не получаются не попробывал я только прямые техники. Соответственно вопрос (ну наконец то блять) - знаете ли вы книги или же непосредственные годные руководства по теме буста осознанных сновидений посредством внушений в случае того же самогипноза. Ламбержа я читал и знаю что у него нечто подобное было но смазано и практически пропущено мимо ушей - прошу помочь т.к эксперементы с помощью химически веществ пусть и вполне безопасных не совсем хочу использовать. Рандомпик
>>22339 Яж написал что не могу посредством техник выйти нормально поэтому решил можно ли это сделать с помощью определенного внушения допустим я говорю себе там "осознанный сон" засыпаю = осознаюсь во сне
>>22347 Я абсолютно согласен что делаю что-то не так, но обсуждение касается не этого - а можно ли с помощью гипноза/самогипноза создать себе внушение грубо говоря "скрипт" на старт ОС потому что мой опыт в трансовых техниках и самогипнозе несколько шире чем связанный с ОС и классическими техниками. И кста десять попыток это к примеру условно 10 дней по попытке на пробуждении или по каждой попытке на каждое пробуждение?
У вас было такое, что пока валяешьчя ночью в телефоне сильно устаешь. Вырубаешь телефон и пытаештся уснуть и начинаешь видеть такой сон бодорствуя. Типа ты лежишь и листаешь ленту в вк. Даже что-то читаешь, смотришь мемасики а стоит открыть глаза осознаешь что мемасики были не настоящими. Потом забываешь что прочитал или посмотрел.
Еще бывает такая хрень но это уже я даже когда еще совсем не сплю. Закрываешь глаза и видишь свою комнату сквозь веки. Двигаешь глазами. Все рассматриваешь. Можешь даже видеть комнату с разных ракурсов. Но при этом ты понимаешь что веки закрыты и ты даже не спишь. Просто лежишь и чилишь.
А бывает даже идешь по улице, видишь человека или ребенка и на мгеовение прикрывая глаза, по-неволе видишь себя на его месте. И при этом ты начинаешь будто погружкться в его память, промелькивают картинки прошлого. Чувствуешь настоящее его настроении и ожидания. Видишь даже будущее. А потом это все пропадает оставляя странное ощущенин дежавю и ностальгии. При этом чувсвто дежавю у меня бывает по 10 раз на день а бывает и вообще нет. Довольно частая штука у меня. А прикол в том что потом особо и вспомнить из проявившегося разума прохожего ничего не можешь. Может быть запомнишь пару картинок и все. А дежавю и ностальгия просто вскоре проходят и все.
У меня тоже иногда бывает такое, но кроме последнего, обычно тогда когда я ложусь намного позже чем обычно. Еще раньше бывало так что я засыпал и видел как в моей комнате сидел какой нибудь родственник и спрашивал что нибудь - это меня всегда пугало и я сразу открывал глаза. А еще я заметил то, что начинаю видеть всякое, тогда когда в этом предсонном состоянии мне представляется как я выдыхаю пар или дым из рта (часто парю и курю кальян) и сквозь этот пар я вижу либо то что должно быть передо мной ирл либо что нибудь другое.
Тред по техникам релаксации. Ваши мнения, методы, и интересные случаи. Может быть вы нашли что-то новое? Хз. Может уже есть такой тред.
Аноним03/10/19 Чтв 00:33:53№19384Ответ
Лол, пишу в мёртвый тред. Начал перед сном делать глубокую мышечную релаксацию. Поочерёдно напрягаю каждую группу мышц на 10 сек и 10 сек расслабляюсь. Потом нихуёвое такое расслабление всего тела наступает и спать очень приятно.