>Как вы боретесь с желанием?
Я так понимаю, что "заведи тян" для тебя совет не актуальный.
Так вот, как я делаю: заебываюсь на РАБотке, как черт ебаный. Дополнительно еще в зале хуярю железо. После таких приколов о дрочке уже банально и не думаешь.
Это не совет портить желудок, просто и такие причины могут быть. Лечусь уже 2 месяца, до сих пор не фапал и не тянет.
>"заведи тян" для тебя совет не актуальный.
До "заведи тян" ещё долго) слишком много ещё надо решить в области внешки, здоровья, заработка, жилплощади, социалки для того что бы заводить тян. Решать проблемы начал, но цели ещё долго...
Ну смотри, перечисленные тобой проблемы-это извечная тема. Они просто не решаемые. Допустим, ты сейчас имеешь доход в 30к, и съемную хату. Разумеется, хочешь больше. Переходишь другую работу с ЗП уже 130к. И обнаруживаешь, что ничего не изменилось. Как не хватало, так и не хватает. Просто изменились статьи затрат. Жрачку начал покупать получше и подороже, шмотки более модные и дорогие, а суть то не поменялась. И так будет всегда. Проблему с баблом ты не решишь никогда, поверь мне. Даже зарабатывая лям в месяц, ты ничего не изменишь. А молодость то проходит. Она только один раз бывает, здесь и сейчас. Наслаждаться жизнью надо вот прям сейчас, а не когда-нибудь потом. Просто когда тебе стукнет 30, ты, оборачиваясь назад, начнешь думать о том, что все проебал. И будешь одним из этих ноющих оскуфевших магов, которых мы все тут видим постоянно. В общем, думай.
хз как не дрочить стабильно несколько раз каждый день.
самое тупое что начал кончать простатой без рук(ну нет яркого оргазма просто сперма медленно вытекает), от этого не слезть хотя раньше не мог. а сейчас за пару минут готов. правда геморрой вылез.
а если не подрочить (что бывает редко) ощущение x10 из за того что сперма густая и дрочить ещё больше хочется
замкнутый дрочильный круг
шлюхи за деньги
либо дрочсалоны
скуфы могут на ashoo зумершу ебать за 30к в час каждую неделю
Выебать зумершу с шлюхосайта может кто угодно. Это вообще не показатель. Да и жить от шлюхи до шлюхи, как по мне-не жизнь. Чисто мое мнение. Я его не навязываю.
>Наслаждаться жизнью надо вот прям сейчас, а не когда-нибудь потом. Просто когда тебе стукнет 30, ты, оборачиваясь назад, начнешь думать о том, что все проебал.
30 мне через полтора года, и уже так думаю. В школе такой сука нитакуся, весь, сука, из себя правильный, не бухаю, не курю, по подьездам не зависаю. В универе весь путь пытался за одной тянкой бегать. Без успешно. А на работе самая молодая тянка была на 12 лет меня старше и имела 14 летнего сына.
>Допустим, ты сейчас имеешь доход в 30к, и съемную хату.
почти 40к и квартира с мамкой (но у нас городок такой маленький, что почти все так. А кто НЕ те уже давно отсюда свалили.) Вот похудел. 25 кг из 55 запланированных. Планирую тоже куда-то переехать и устроиться на работу, где и будет побольше и зп и тянок хотя бы не 40+..
>В школе такой сука нитакуся, весь, сука, из себя правильный, не бухаю, не курю, по подьездам не зависаю.
Я такой же был. В целом, смотря сейчас на тех, кто этим занимался, понимаю, что все делал правильно.
>В универе весь путь пытался за одной тянкой бегать.
А вот это зря. Нужно взять за правило-если тян не дается первые 2 месяца-хуй с ней. Только время зря тратить.
>Планирую тоже куда-то переехать и устроиться на работу, где и будет побольше и зп и тянок хотя бы не 40+..
Я на этот шаг пошел в 23 года. Сразу, как универ закончил. Полет нормальный
>А вот это зря. Нужно взять за правило-если тян не дается первые 2 месяца-хуй с ней. Только время зря тратить.
это сейчас понятно) но тогда я с тянками себя не умел категорически) даже хуже чем сейчас. Сейчас хуйню какую-то могу хотя бы смешную сморозить.) А она тогда ещё и няшка такая была.
>Я на этот шаг пошел в 23 года. Сразу, как универ закончил. Полет нормальный
Денег увы тогда не было. А сейчас обнаружил, что у меня 250к уже накопилось...
Ну, я перед переездом полгода впахивал, как злоебучий ишак. Кроме того, что на основной работе посменно ебашил, еще и в халтуры ввязывался по КД. Накопил 300к за полгода. Сейчас аж трясет, когда вспоминаю то время.
Сколько лет?
Работаешь как конь или находишь себе хобби.
Помню месяцок не дрочил когда в шараге проходил практику на заводе, чисто работа на заводе и потом работа дома, чисто часик во что-то поиграть и уже вырубаешься, ведь снова на работу.
Заодно и с девушками заводскими познакомился, можно попиздеть на перекуре пока отдыхаешь
наличие тян не панацея от фапа.
Вот второе это больше поможет, когда у тебя физическая усталость или эмоционально мысли чем то заняты, про фап не думаешь. Если захотел, нужно попытаться переключиться на что-то, занять руки и голову в первую очередь.
>10054016
вот подтверждение, например
Я после шлюхи позавчера домой приехал и все равно еще два раза дома подрочил, начал вспоминать как шлюха сосала, возбудился, нашел похожую на неё порномодель и вздрочнул
Конечно секс не панацея если либидо высокое
Можно найти тян с низким либидо и тогда это вообще будет пытка, тормошишь ее на очередной секс, она не хочет, ноет, идешь в тубзик дрочишь на порнуху
тут даже хз, либидо это высокое, или зависимость от фапа. Склоняюсь ко второму. Кончено, после 3 раз за день, про дрочку даже мыслей нет, но 2-3 раза в неделю, и в промежутках появляется часто.
Я пытался фапать реже, чтобы это не было обыденностью, типа ну что время 9, пора дрочить, а раз в неделю, например, чисто для разрядки.
А я кружочки в бумажном календарике красной ручкой рисовал вокруг даты
Типа день читфапа, когда можно дрочить сколько хочешь, но раз в неделю
Красный день календаря
>Я так понимаю, что "заведи тян" для тебя совет не актуальный.
если вы думаете, что женатые люди не дрочат, то сильно ошибаетесь
и вообще полный и резкий nofap это нихрена не полезно, особенно если уже около 30 лет или больше (у подростков с поллюциями всё выходит)
урологи советуют эякулировать 3-4 раза в неделю, т.е. через день, иначе проблема с
У меня тогда на этой неделе осталось максимум 2 раза. Памагити Т-Т
в смысле не меньше 3х раз в неделю
больше можно, но без фанатизма
я думаю смысл не в воздержании, а бороться с зависимостью от фапа. Это как никотин, расслабляет, настроение улучшает, поэтому реально может быть зависимость и начинается уже несколько раз в день.
всё так, анон. Организм так устроен, что после ограничивания себя в чем-то одним разом не удовлетворишься, будь то сигареты, сладкое или дрочка. Вопрос лишь в том, как с этим бороться, когда спустя пару дней отвлечься от этого уже практически невозможно, хуй буквально стоит на всё.
Когда нет свободного времени, с этим как-то проще. Да и раз в дня 3, к примеру, это уже лучше, чем три раза в день
>Как вы боретесь с желанием?
Вопрос всегда один. Нахуя?
А когда появятся шизы которые против регулярного секса с тнями, обосновывая это своим легендарным мракобесием?
>>хуй буквально стоит на всё.
Так и еби, на кого стоит, а не дрочи
>>когда появятся шизы которые против регулярного секса с тнями, обосновывая это своим легендарным мракобесием?
Уже, гугли MGTOW
>Даже к анусу с простатой присматриваться начал
Все правильно делаешь ;3
Добывай вещества, попперсы, секс игрушки и хорошую дилду. Закидывайся, и иди смотреть PMV дрочить в ритм.
Разминая анусай под всем этим делом, будешь рычать, двигать тазом, стонать как шлюха и словишь незабываемый кайф, после чего обычный секс больше никогда не нужен будет.
Вкатывайся к кумерам-гунерам, ждем тебя.
Ну эта хуйня не про сам секс-дрочку непосредственно, а конкретно против баб и их поведение. Не считается
от создателей если у вас нет дома, просто купите его
не дают, извращенцем называют
Так а как бороться, хз мне вроде 29 а хуй стоит каждый день как камень, куда то на улицу выйти не возможно стояк видно через джинсы, а если долго стоит 15 минут и все трусы мокрые от предэкулянта, это просто не реально выйти в общественное место не подрочив, хз организм ещё такой, или после спорта вообще пиздец кровь ещё сильнее приливает.
Мне 30, я женат, и я дрочу. И жена моя дрочит. Просто из-за общего уровня заебанности, делается это редко. Половая ебля чаще происходит.
Суть нофапа что ты никогда не сливаешь семя, только для зачатия. А не бегать от возбуждения, потом всё равно не выдержишь и сорвёшься.
У меня так же. Через раз когда общался называли животным. Я еще и впридачу агрессивный. Сейчас вообще не общаюсь, нахуй надо, это бесполезно, им удобничи-алкаши нужны которые в ответ даже не пукнут. Просто сублимируй энергию и забей на эту хуйню.
Ебать аж руки зачесались ему ебальник разбить. Сука какое чмо охуевшее, бугага сука. Хуй бы эта вафля так распизделась на кого-то ебущегося нарко лося на улице. Самый тупорылый блять способ бороться с зудом это делать вид, что тебя и так устраивает. Мало того что лох, так еще и так пиздеть себе позволяет
Проси прощения
Честно пытался держаться, но как правило срывался на четвертый день. Сеймы есть?
Хотя в этот раз вот удалось четвертый день пережить без срамоты всякой. Посмотрим на сколько меня ещё хватит.
мимо маг 32 лвл
В целом как вариант передернуть раз в неделю на воображение.
Это меньшее из зол будет.
А так ну я 1.5 мес воздерживался (без секса и онанизма) занимался тогда активно в зале, самочувствие довольно интересное было, энергия распирала так. Сейчас почему то нет этого, даже спустя 2 недели нофапа, вообще какой то потухший стал, даже глаза не горят как раньше хз че это, депрессия мб. Вроде какая то энергия есть но без энтузиазма, бля как же хочется вернуть то ощущение, когда энергия через край била
Я маг из поста выше.
И так стараюсь прон не смотреть, спецом везде где смог поставил SFW режим, чтобы ничего пошлого не отображалось. Но бывает или на дваче фап-треды проскакивают, или где-то в новостях мелькает тянка в бикини — и все, чердак срывает, шишка встает, и рука сама тянется в штаны. Вот так и срываюсь постоянно на 2-3 день.
Хотя в прошлом году удавалось даже полторы недели нофап держать. Ради эксперимента тогда даже первый раз порнуху посмотрел от начала и до конца (а не пару ярких моментов с сочными позами). В сюжет вникал, фапать не тянуло, после примерно 15 минут просмотра даже стояк пропал, сидел и тупо смотрел на все эти движения и стоны без какого либо сексуального напряжения.
Походу, чем больше дрочишь, тем сильнее тянет дрочить.
Интересно, с сексом также?
>>10062188
Вон тот срыв с 10-го по 13-е число - это какой-то дурак в /b/ посоветовал сыграть в The Imperial Gatekeeper будь он проклят больной ублюдок.
>Интересно, с сексом также?
Я вчера с тянкой три раза за день поебался, приехал вечером домой и всё равно подрочил. Это ëбаная наркомания.
У меня раннее половое созревание. Я уже лет в 6 теребонькал. Если взять подростковый возраст, мог 5-7 раз в день дрочить на изи. Это сохранилось вплоть до почти 30 лет… Короче мой стандарт был с утра подрочить, потом поебаться и подрочить перед сном.
Когда 25 лет было, пришлось делать операцию, швы, антибиотики. Короче я не дрочил где то недели полторы. Обычно даже когда температура 39 была умудрялся дрочить, в армии тоже успевал дрочить. Га работе в туалете, а тут вот воздержался и мне было так хуево как никогда в жизни, буквально я чуть сознание не потерял, в ушах какой то свист, в глазах темнеет. Хз что со мной такое. Либидо просело до 1 дрочки в день когда стал почти каждый день пить пиво. Короче на меня воздержание всегда хуево влияло даже 3 дневное, хуй тоньше становился. Замеры проводил, с 14.5 до 14 уменьшается спустя 3 дня нофапа, стояк хуже, скорострелить начинаю. Как фиксить хз, частые ссоры были с девушкой по этому поводу, хотя ебались почти каждый день. Не изменял ни разу.
Как ты с таким уровнем дрочки умудрился ещё и тянку завести?
У меня с 16 лет тянки были. Не много так как отношения строил, но ебался уже тогда, причем где попало, в падиках и тд
Блин, завидую. Я первый раз подрочил только лет в 20, из-за фимоза. А на тянок и вовсе забил. Зато стал магом.
Даже у такого была тян, или может он хочет выставить все так, что у него был секс и он не листва?
Застой простаты обычно наблюдается у людей в возрасте от 20 до 40 лет. Однако он может возникнуть в любом возрасте. [ 2 ] Хронический простатит является одной из основных причин этого состояния, и это происходит, когда происходит накопление жидкости, что может привести к отеку простаты, что, следовательно, может привести к застою. [ 3 ] Другие возможные причины застоя простаты включают доброкачественную гиперплазию простаты , [ 4 ] рак простаты , [ 5 ] кисты мочевыводящих путей, [ 6 ] и нечастые эякуляции. [ 7 ] [ 8 ]
> Эякуляция изменяет ткань предстательной железы, снижая риск рака
> Более высокая частота эякуляции связана с более низким риском рака простаты, как подтвердилопредыдущее исследование,проведенное исследователем из Школы общественного здравоохранения.
> ТеперьДженнифер Р. Райдер, доцент кафедры эпидемиологии, и ее коллеги нашли ключ к разгадке этого явления, определив изменения на молекулярном уровне в ткани предстательной железы.
> Исследование, опубликованное в журналеEuropean Urology, находит доказательства того, что более частая эякуляция влияет на экспрессию 409 генов и шести биологических процессов. Исследование может подтвердить «гипотезу застоя простаты», согласно которой канцерогены накапливаются в простате между эякуляциями и влияют на геном клеток и метаболические процессы.
> «Эти молекулярные изменения в простате сохраняются в течение многих лет», — говорит Райдер, который был старшим автором исследования. «Понимание биологических связей между эякуляцией и развитием опухоли простаты может привести к новым поведенческим или медицинским стратегиям профилактики».
> Как и в предыдущем исследовании, исследователи использовали данные участников Health Professionals Follow-Up Study (HPFS), перспективного исследования 31 925 мужчин. На этот раз исследователи изучили опухолевую ткань и прилегающую нормальную ткань простаты 157 участников, у которых в период с 1992 по 2004 год был диагностирован рак простаты, и впоследствии им удалили часть или всю простату. В 1992 году участники самостоятельно сообщали о частоте эякуляции в возрасте 20–29 лет, 40–49 лет и в предыдущем, 1991 году.
> Исследователи проанализировали 20 254 гена в образцах, ища связи с различной частотой эякуляции в разном возрасте и в разное время. Они не обнаружили заметной связи между частотой эякуляции и экспрессией генов в опухолевой ткани. Они также не обнаружили заметной связи между частотой эякуляции в возрасте 20-29 или 40-49 лет и экспрессией генов. Однако они обнаружили значимые ассоциации в экспрессии 409 генов, когда они изучали частоту эякуляции в 1991 году.
> Затем, сосредоточившись на частоте эякуляции в 1991 году, исследователи обнаружили связи с шестью различными биологическими процессами на клеточном уровне. Наиболее значимая связь была с убиквитин-опосредованным протеолизом, который участвует в регуляции клеточного цикла. Исследователи также отметили связь между более высокой частотой эякуляции и клетками, вырабатывающими и экспортирующими больше цитрата, компонента спермы, поскольку более низкая выработка цитрата является отличительной чертой рака простаты.
> Профессиональное воздействие, а также чрезвычайное воздействие окружающей среды, по-видимому, влияли на концентрацию семенной жидкости. Студенты, изучающие химию, показали повышенные уровни хлорорганических соединений. Мужчины, проживающие в непосредственной близости от атмосферного источника тяжелых металлов, показали поразительно повышенные уровни свинца и кадмия в сперме.
> Многие факторы могут предрасполагать к развитию тромбофлебита дорсальных вен полового члена. К ним относятся травма, чрезмерная сексуальная активность (а также длительное половое воздержание)
https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2009/1215/p1421.html
> длительное половое воздержание, чрезмерная мастурбация и интенсивный половой акт по-прежнему считаются причинами гематоспермии
>А не проще вместо нофапа просто перестать смотреть порно?
Ещё сложнее, это бесполезно и каждая эякуляция будет провоцировать ещё раз, в том числе голод по порно усилится, короче это самообман.
>>10062516
> Интересно, с сексом также?
Да, как с наркотой.
Так дрочи без порнухи, пока не заебет. Ну тип я понимаю что я не дрочить хочу, а получить выброс эндорфинов на очередной видос, собственно поэтому мы не смотрим постоянно одно и тоже видео а ищем новое. Буквально стоит найти новый прикольный жанр и уже даже шишка стоит по другому. Ну это зависимость чистой воды. Имхо нужно сначала с порно зависимостью бороться, а не нофап устраивать. И мб частоту онанизма снизить.
Я проблему решаб по другому, если тянет на прон вместо секса, я девушке говорю чтобы ртом до оргазма довела (я члена не косаюсь вообще) и представляю всякое разное (без жести) у себя в голове. Таким образом 4.5 месяца продержался. Сорвался когда заболел и разъехались на долго, листал чет на вб и мне вылезло нижнее белье или чет такое а там в отзывах такие фотки сочные были, ну я и сорвался. А хули мне, я на тот момент две недели не дрочил/не ебался
>Без успешно
Это такие вот теперь универы заканчивают?
>Как вы боретесь с желанием?
Через алхимическую трансмутацию семени в Оджас шакти
а делается это через:
Медитация, джапа, пение мантр, переберание чёток с повторением Имён Господа, голодание, обливание холодной водой, стояние на доске Садху, сон на полу, молитва Ганеши, поклонение Господу Кришне, изучение Священных Писаний, особенно Вед
ИНАЧЕ НИКАК
трансмутация красиво звучит, но это всё отвлечение, испытываешь возбуждение, но начинаешь петь мантру или лезть в холодный душ, потом возбуждение опять придёт (уже сильнее) и угадай что победит, оно или мантры.
>Как вы боретесь с желанием?
У меня иногда наступают периоды, когда мне становится похуй на женщин, и я могу не дрочить неделями потому что даже не вспоминаю о наличии у меня хуя между ног. Никакие картинки или фантазии отклика "там" не вызывают. Такие периоды у меня начали появляться в 21 год, а сейчас, в 23, стали обыденностью. Дрочить в таком случае я могу разве что через силу, чтобы потом не возникало внезапных ночных поллюций.
Скорее всего моей репродуктивной функции наступает постепенная пизда, и через пару лет начнётся полноценная импотенция, но я даже не против, поскольку с бабами у меня никогда ничего не было. А так хотя бы жизнь спокойнее.
Это психология. Я не только забываю подрочить, но иногда также забываю покушать, испытываю запоры по несколько дней и тд и тп. В общем, у меня депрессия.
Мне из за тянки отчисляться надо было или что?)
> Без успешно
>>10065602
> на долго
куда делись номерные треды, которые раньше здесь перекатывали
> Ну и ради чего это все? Всю жизнь теперь не дрочить? Монахом стать? Какой смысл?
Так и срываются, бесы на тебя напали. Ну сорвёшься и что, сразу обретёшь смысл, нет будет ещё хуже.
Чтобы увеличить количество тестостерона, микроэлементов (на дрочке тратится, например, витамин с и цинк), перегрузить дофаминовые рецепторы, восстановить чувствительность члена (отучить от руки), переключить внимание с порно на какую-то продуктивную деятельность
Чего ты в массажку не съездил? Так бы хоть тянка тебе дрочила
ты смешал отказ от порно и нофап
против первого ничего не имею
второе бред, тупо застойные явления себе обеспечите
и нет, не надо мне цитировать шизоисследования британских ученых. любой уролог знает что нужен регулярный отстрел чтобы избежать застоев секрета простаты
Беречь сперму, semen retention. Слил сперму = проклял себя, лишился божественной силы, это самый гнусный порок и корень остальных. Такая жертва только для зачатия оправдана. Любой кто оправдывает слив, "здоровьем" или неважно чем, тот является слугой сатаны.
> Как вы боретесь с желанием?
Нофап работает когда борьбы нет. Бороться с нофапом невозможно.
Просто соединяешь все знания и опыт в одну точку, формируешь целостную картину-перспективу, понимаешь почему тебе это нужно.
И делаешь перерыв на одну неделю, это единственный случай когда позывы нужно потерпеть. Дальше через неделю дрочишь 1 раз, без контента, чисто надрачивая член, можно с воображением.
Снова нофап неделю. И так месяц, два.
По желанию, можешь попробовать раз в 2 недели, и смотреть как работает. Через полгода такого ритма, ты уже не будешь даже вспоминать про дрочку посреди интервала.
Сможешь попробовать дотянуть месяц, и посмотреть особый эффект который это дает. Лично у меня через месяц упало либидо, и это удивило и смутило, появилась фрустрация, т.к. я ощущал себя примерно так же, как сразу после оргазма, но без дрочки, типа фрустрация нахуя всё, че делать ваще и ради хуя. Тряска за тян как то уходит на фон. Я не понял как это использовать, возможно если делать месячные интервалы, то со временем проявится какой то новый эффект.
Меня больше всего устраивал 2х недельный. Все успевает бустануться, а 1 фап не сильно просаживает тебя, особенно если дрочить не на порно и быстро.
привет, мб есть какие то видосы посты материалы где челы прям про этот вариант "нофапа" говорят? хоу посмотреть замотивироваться
>Дальше через неделю дрочишь 1 раз, без контента, чисто надрачивая член, можно с воображением.
вот у меня проблема с тем чтобы остановиться после 1 раза, особенно когда терпишь дольше обычного, я отыгрываюсь по несколько раз за каждый день терпения, плюс так как перешел в последнее время онли на прон и еще жанры усугубляются, то хз , даже дроч на воображение без жести из прона как трамплин работает чтобы сказать а ну ладно можно еще раз только на прон. когда нофапил и были поллюции срывался тоже из за этого желания догнаться после поллюций
> Дальше через неделю дрочишь 1 раз
Вроде начал адекватно, ровно до этого момента.
>>10080082
Это самообман, может одну или две недели продержишься в таком режиме, а дальше запои и марафоны. Есть 100% факт, что когда кончаешь, то примерно через полчаса хочется ещё, и сильнее чем до этого.
Что то есть, мне честно лень искать, т.к. я не сохранял, и видос этот не эталон воодушевления. Идею на дрочку с воображением я услышал вообще вроде бы от тян нейробиологини.
Но не исключено если гуглануть Эндрю Хьюбермана он там тоже самое скажет. Расстройства сексуальности от порно (внешний источник) вполне объяснимы и даже здесь на дваче было много свидетельств с этой проблемой.
Что же до интервалов - 1-2 недельный интервал обусловлен тем, что динамика гормонального цикла связанная с мастурбацией лежит примерно в этом диапазоне. Т.е. тестостерон растет именно на протяжении недели-двух, а дальше начинает падать. Это подтверждено и мной лично, когда к концу месячной завязки либидо и "смысл жизни" будто бы сошел на нет, потому что уровень теста пошел в обратку. Т.е. 1-2 недели это тот период, за который ты регулярно будешь ощущать некоторый подъем и усиление. Кроме того, это достаточно короткий срок, что бы держать половую систему в тонусе, если человеку за 30. Слишком долгие интервалы могут приводить к угасанию, что тоже не очень хорошо.
К тому же в современных реалиях мы как правило постоянно сталкиваемся с внешними сексуальными триггерами. Т.е. ты видишь секс объекты либо в инете, либо в играх, либо на улице и испытываешь возбуждение. В таких условиях нофапать дольше пары недель может быть не полезно. Вот если бы возбуждения вообще не происходило, наверное можно было пробовать и дольше.
Здесь проще попобовать. Но самое сложно в этом - настроить свой внутренний сетап на желание это практиковать постоянно. Без сетапа у тебя будет тряска и ощущение что ты усилием воли что то терпишь. Такого быть не должно, так не получится.
Лично у меня это сработало само по сценарию убежденности, что мастурбация мне не доставляет того удовольствия и опыта, который я хочу от секса, при этом всячески мне вредит по жизни. Либо я буду ебаться с тян сколько хочу, либо буду поддерживать наиболее оптимальное состояние, жертвуя бесконтрольным удовольствием от дрочки (которое мне не всралось). Поэтому для меня не было проблемой просто "перестать дрочить", первые недели-месяц потерпел позывы, дальше полет стал нормальным.
> как трамплин
Есть такой эффект, это реально. Но когда ты сидишь на интервалах уже несколько месяцов, тот 1 спуск между интервалами этот трамплин минимизирует. У тебя будет возможно парочка слабых позывов в течение пары дней после, и всё. Остальные дни ты забываешь про дрочку. Даже если ты видишь голых тян или порно, ты очень хорошо контролируешь возбуждение, т.к. нейробиология мозга "отучается" бесконтрольно хотеть дрочить по любому триггеру. Мозг знает что дрочить вы будете в условные выходные, а сейчас это просто голые тян на которых тебе поебать.
>>10080325
> может одну или две недели продержишься в таком режиме, а дальше запои и марафоны.
Я сидел на интервальном нофапе год - и за этот год у меня произошло больше "движения" вперед чем за много лет до этого. Я с тоской вспоминаю тот период. Сорвался не из за дрочки как таковой, а общего негативного сетапа в голове, т.е. во время депрессивных эпизодов, когда мотивация ко всему уходит в ноль. Когда ты начинаешь есть вредную еду, делать любые не полезные для тебя вещи забивая на последствия. Я отчетливо понимаю, что с самим принципом интервалов это не связано, и я обязательно вернусь к этому. Я буквально недавно стартанул интервалы снова
>Это самообман, может одну или две недели продержишься в таком режиме, а дальше запои и марафоны. Есть 100% факт, что когда кончаешь, то примерно через полчаса хочется ещё, и сильнее чем до этого.
блять ну вот све таки да, реальон даже на своем примере то это видно, даже когда есть привыкание к определенному прону а его нет и ты даже не используешь воспоминания и фантазию а просто дрочишь, то в след раз захочешь уже на фантазии или воспоминания, а потом уже и картиночки чуть, а потом уже прон и тд, у самого так
плюс про полчаса, ну это вообще база , у меня может чуть ли не сразу мысль быть что надо еще, но прям серьезно хочешь сделать снова через минут 20-25, это как будто как с алкоголем, "всего одной бутылочки" не существует, как минимум если ты привык жоско наяривать, но блять эти концепции умеренного онанизма со всех сторон лезут заебали, кого слушать то, сам че то пытаешься уже десятитысячные try'и делашеь и хз в итоге короч...
>>10080412
анон спасибо за ответы и советы, звучит здорово, но пока как будто нет того сетапа в голове, скорее тоже эпизод когда охота забить, вот сегодня марафон бесмысленный, раз 6 было , или 8
мысли пивка попить (я не пью хуй знает полгода мб или больше вообще), какие то такие, просто тильтуешь из-за каких то вещей не знаю
есть чел, он придумал хуйню по сути физиогномика но уже типо осмысленная на реальных исследованиях, у него шел эфир по зависимости, ион сказал что они возникают 1. из-за боли (страдания в жизни) и 2.отсутствия удовольствия. а у меня и скука ебанная кд почти и стресс просто по дефолту, плюс яему коммент написал себя описав по его науке и сказав что вот я как студент (но ядаж не студент уже) в плане что ебланю и возможностей нет почти, так он ваще ответил что мне тяжело буит и что бля используй мол смазку выборочнее выбирай актрис детальнее всматрвиайся в картинку тип быть выборочнее в тех моментах которые возбуждают чтобы их уменьшить видимо кллво триггеров хз сам непон и типо что мне ваще задача себе просто "не навредить" и ху знает че ваще я в такой ситуации сделать смогу. а плюс на лютом проседе морали вчера я это слушал и ваще чет... а чтоб бросить навсегда нужен сетап постоянный, а что делать када он держтся дай бог 2 недели в голове и ты сам непостоянный, плюс каждый слив тя как обновляет хз, да ипросто разные же вещи охота чтоб интеерсовали новее и новее каки ето штуки ...
> анон спасибо за ответы и советы, звучит здорово, но пока как будто нет того сетапа в голове, скорее тоже эпизод когда охота забить, вот сегодня марафон бесмысленный, раз 6 было , или 8
Для начала придумай себе хотя бы причину. Просто протестировать опыт однократно, без каких то установок. Ведь пока у тебя нет эмпирического опыта, ты и не можешь знать нахуя это надо.
Но пока ты не попробуешь хотя бы раз, ты и не узнаешь каково это.
С этого можно и начать, в качестве мотивации потерпеть.
Для меня сработала мотивацией очень сильно желание наконец найти тян, и трахать тяночку, а не дрочить в одиночестве. В сочетании с надеждой, что шансы есть - это стало для меня сильной мотивацией, т.к. либидо приличное.
>Для меня сработала мотивацией очень сильно желание наконец найти тян, и трахать тяночку, а не дрочить в одиночестве. В сочетании с надеждой, что шансы есть - это стало для меня сильной мотивацией, т.к. либидо приличное.
вооообще cэйм
>Для начала придумай себе хотя бы причину. Просто протестировать опыт однократно, без каких то установок. Ведь пока у тебя нет эмпирического опыта, ты и не можешь знать нахуя это надо.
Но пока ты не попробуешь хотя бы раз, ты и не узнаешь каково это.
С этого можно и начать, в качестве мотивации потерпеть.
бля, ну как минимум я хочу жить как нормис в плане периодически сливать как они говорят и все,а учитывая мое либидо к тянкам я тянуться буду, так что, реально же имба вроде, выгодная сделка бля..ток мне получается на какой период ся установить, месяц я так понял по рау в неделю делать, на такой перио се тест драйв провести, окей
> на какой период
Ну ощущения меняются уже после первой недели нофапа. Заметишь ты их или нет зависит от индивидуального уровня чувствительности и навыка наблюдать ощущать всякое такое в себе. Кто то не замечает, я вот замечаю. У меня даже цвета окружения на улице становятся ярче и реальность даже зрительно выглядит более выразительно, не говоря о том, что мозг будто бы начинает работать на повышенных оборотах, лучше думает, больше мыслей.
С учетом индивидуальности, я бы пробовал продолжать это хотя бы месяц. Тогда ты точно должен хоть что то да заметить.
Но основной профит затеи когда ты выводишь это именно на постоянный уровень, сохраняя при этом спокуху. Когда у тебя происходит принятие, что ты теперь дрочишь 1 раз по длинному интервалу и всё. Здесь изначально может быть тряска даже от мысли этой перспективы, типа как так, как же я без этого удовольствия, без сладкого порно и скользкой залупки когда я захочу. Выйти на постоянку можно когда ты от этого психологически отказываешься, в пользу чего то большего, даже если гарантий никаких нет. Я понял что даже если я не найду тяночку, то хотя бы я лучше в чемто разовьюсь, может быть улучшу фин. состояние, рожу какую то удачную идею полезную для жизни и так далее. Я понял что вот этот слив на сладких порно-тяночек, никогда не заменит секс, но будет руинить всю жизнь так или иначе, снижать мой и так не высокий потенциал.
Поэтому в определенный момент рефлексии мне оказалось легко от этого отказаться. Особенно когда я прочувствовал какой положительный эффект это на меня оказывает. Когда как после дрочки я постоянно ловил дофаминовые ямы, депрессивность, и омебное состояние.
Еще я вдовесок однажды подумал, лучше я не буду дрочить 10 лет, но потом буду трахаться с живой тян, чем дрочить всю оставшуюся жизнь. Это тоже как то подбодрило.
>>10065444
>>10065448
пора бы уже это оформить на github и просто ссылки скидывать.
И формат сделать максимально короткий
Тезис
Абзац с пруфом из исследования
>Даже зарабатывая лям в месяц, ты ничего не изменишь
ты теоретическая пися. есть уровень дохода, с которого начинает хватать буквально все. все что сверх этого уровня уходит в инвестиции. расходы дальше уже не растут, тк просто некуда, ты уже живешь так, как тебе комфортно. готовишь сам, только когда хочешь, путешествуешь, куда хочешь, ездишь на ведре, которое тебя устраивает или на такси. этот уровень сильно ниже ляма. хотя конечно сильно выше 130к
можно конечно и при доходе в 10 лямов испытывать стеснения если одеваться в цуме, но это уже из области идиотизма
Как господа стараются, чтоб гои выродились. А гои ведутся на черрипикинговые исследования, потому что "правда" эта приятная - продолжай дрочить, это приятно, так еще и полезно!
Если захочу еще и про пользу порно изи найду тебе исследований, только надо быть полным кретином, дауном, микроцефалом, чтобы в них поверить.
>сильно меньше ляма
А сколько?
> Если захочу еще и про пользу порно изи найду тебе исследований, только надо быть полным кретином, дауном, микроцефалом, чтобы в них поверить.
Если захочу еще и про вред порно изи найду тебе исследований, только надо быть полным кретином, дауном, микроцефалом, чтобы в них поверить.
>только надо быть полным кретином, дауном, микроцефалом, чтобы в них поверить
Нет, не надо. Вред порно сука даже эмпирически фиксируется изейше, надо объяснять как? Или если просто подключать базовую эволюционную логику - порно это пиздец, такой же как малоподвижный ОЖ, скроллинг интернетов, искусственное освещение в 3 ночи, сахар и машинные растительные масла, любая химия, мягкие матрасы, жизнь в бетонных джунглях т.д.
>пользу порно
Не надо искать тянку. Нет биологической потребности и озабоченности. Если допустим ты даун типа, то зачем кому-то жизнь портить? Посидел на нофапе, захотел подрочить, сорвался и потом опять сидишь на нофапе. Даже искать никого не надо. Женщины всё равно из любой ситуации выходят победителями. Когда им надо, то ты животное, а когда им не надо, то ты слишком хороший. Ну и нахуй с ними играть в мелодрамы?
>Не надо искать тянку
А без порно, внезапно, НАДО? Ну да, на нофапе периоды бывают, обычно в начале, когда ох как хочется тяночку, но это маркер повышенного тестостерона/низкого пролактина, который хоть и имеет минусы в виде вышеупомянутого, но имеет так же и плюсы, перечислять думаю не надо
>Нет биологической потребности и озабоченности
Я вот на 4 месяце сейчас, тоже нет. Точнее на фапе как раз есть, просто на время гасишься очередной дрочкой, но хватает ненадолго
Ну и если уж дрочить, то не на порно, в идеале приблизиться к реалистичному: купить дрочилку, жопу например, и ебать ее со смазкой и без порно, только когда приспичит. Все остальное от лукавого, тупо дофаминовая зависимость
Порно это просто голые люди. Сон вообще вреден, кроме особых случаев. сахар зависит от количества. От немягкого матраса просто кости начнут болеть. У жизни в городе свои плюсы и минусы, пенсионеры больше к дачам тянутся. Короче ты забыл про 5g вышки, химтрейлы, хлеб нельзя есть и тд.
Дрочка это вообще очень хуевая тема. На самом деле одна из причин, почему ты не можешь найти себе бабу, да потому, что ты больше не хочешь. Дрочил, - падает тестостерон и либидо и нахуй тебе уже ничего не надо. Дрочить можно, когда уже есть тян или жена, но в одиночестве вредно.
Если ты при наличии бабы дрочишь, то пиздец вашим отношениям, будет пилить пока в гроб не загонит, либо найдёт кого получше. Тоже самое касается и сливного секса. Баба будет кидать предьявы, что ты какой-то хуёвый и тебе ничего не надо. И не в ней причина, а в твоём сливе. Ещё если ты кончаешь с бабой, а зачатия долгое время нет, то у неё перестаёт на тебя стоять как на бесплодного и она ищет другого. Даже если она чайлдфри, то её встроенный инкубатор считает иначе.
Наиотрицательнейший IQ, насрал тебе в рот, дегенерат
>>10086585
>Ещё если ты кончаешь с бабой, а зачатия долгое время нет, то у неё перестаёт на тебя стоять как на бесплодного и она ищет другого. Даже если она чайлдфри, то её встроенный инкубатор считает иначе.
Охуительная теория или есть подтверждения?
> есть подтверждения?
Человек, который придумал эту картинку - неироничный гений. 100% детектор человека с айсикью=15, которому настолько нечего сказать, что он пытается прикрыть свой обсёр хотя бы чем-то.
Как тот глобальный пранк с МЕШАЛКАМИ ДЛЯ КОФЕ, КОТОРЫЕ НАДО БРАТЬ НЕ ЗА ТОТ КОНЕЦ
Приехали. То есть сейчас нельзя спросить откуда анон взял то, что он высрал, это уже наукоботство? Я сам дохуя умозритель-теоретик, такие перлы могу выдавать, но если у меня пруфы спросят я жидко обосрусь. Наверное то же произошло с тобой, только ты решил прикрыть свои обосранные штаны боевой картинкой
Расскажу о своём опыте. Давно пришел к очевидному выводу, что прон это самое настоящее проклятие инцела. Это эндогенная наркомания, которая ухудшает качество жизни, пускай и не так сильно как обычные наркотики. Совсем отказаться практически невозможно, это видимо нужно быть крайне упёртым и ответственным. Контролировать это дело можно, но это сложно, временами всё равно скатываешься в бесконтрольный фап. Заканчивается это обычно ухудшением стояка, снижением настроения и желания хоть что-то делать. Всё из-за снижения чувствительности к дофамину (Эффект Кулиджа).
Тогда начинаю держать нофап на 2-3 недели. Дольше держать нет смысла, потому что появляется неиллюзорный риск словить простатит. Первая неделя переносится нормально, дальше начинает течь чердак. Возможно мне было бы легче, но я у мамы ненормальный. В голову лезут депрессивные мысли, появляется раздражительность и ненависть ко всему на свете включая себя самого. Вот так и живу неделю, чаще две, всё для того чтобы снова иметь возможность нормально жить.
Пытался перейти на хентай, чтобы не было всех этих проблем, но так не разу и не смог этого сделать. Я раб собственного хуя, ведь даже зная довольно много об этой теме, всё равно не могу держать себя в руках. Большую часть времени в году у меня всё под контролем, но по итогу всегда возвращаюсь к 3м-4м месяцам фапа по 5-6 раз на дню и последствиям этого.
Если вы дрочите 2-3 раза в неделю или даже каждый день по разу и не чувствуете никаких последствий, значит вам этот нофап нахуй не нужен. Он нужен женатым/в отношениях, чтобы улучшить качество секса, ну и таким как я.
ультра жиза, бро, тупо во всем прав
Ну я просто в теме года с 15го лол. Привет всем кто в бородатые годы сидел в нофап треде. Первое время хотел воздерживаться если не до конца жизни, дак месяцами. Но оказалось, что все эти воздержанские телеги это шиза полная и ни к чему кроме простатита это говно не приведёт.
Мне интересно, вот вы по 5-6 раз на день дрочите, это у вас тест такой высокий, или же просто как привычка и от нехуй делать?
Разве не очевидно, что это проявление зависимости? Я и 9 раз подрочить могу. За возбуждение больше психика отвечает, а не гормоналка. Даже кастраты могут заниматься сексом, если что.
Я так делаю только когда с сильного похмелья дома валяюсь, и хочется быстрых и лёгких удовольствий. В итоге это только усугубляет дофаминовую яму на последующие пару-тройку дней.
Проклятие это спермослив, поэтому и зависим от порно или от пизды, потому что сливаешься, и оправдываешь это.
>Тогда начинаю держать нофап на 2-3 недели. Дольше держать нет смысла, потому что появляется неиллюзорный риск словить простатит.
Вот поэтому ты дебил.
>потому что сливаешься
Хватит писать эту шизохуйню. Это не смешно уже сто лет.
Уууу, как же понимаю брат, кое как нормализовал эту хуйню. Житие с хорошим либидо и повышенной склонностью к дрочке сродни постояной проходке по канату, где с одной стороны дофаминовая яма, а с другой - простатит. Чтож, попробуем побалансировать. Сразу оговорюсь, что субъективен, адептом лютого нофапа не являюсь, да и ты сам инфы мало дал чтобы судить о том, что у тебя там в плане половых отношений и успеха у женщин - вот и получай наиболее обобщенное руководство.
В деле усмирения собственного желанияч тебе надо разжиться тремя главными инструментами: умением "играть вдолгую", способность к сублимации и... по возможности - тян, да. Пойдем по пунктам:
1) Тут ты уже сам понял, что принцип "каждое возникшее желания должно сразу удволетворяться хочу дрочить = нужно подрочить" - это игра на короткую дистанцию, заведомо проигрышная. Результаты этого ты видишь уже сейчас, и дальнейшая погоня за быстрым дофамином с закономерным (сорре за каламбур) раздрачтванием рецепторов - сделает только хуже. Значит нофап? Да, но с одним нюансом. Существует два подхода к этому делу: негативный и позитивный. Первый - вот эти все тейки про то, что "Похоть - удел быдла. Я не животное и не раб своих желаний.", однако, адепты такой позиции с высокой вероятностью становятся рабами своего простатита. Второй - это "я ограничиваю себя в удовольствии ради того, чтобы каждый редкий его случай - был как можно ярче". Это как раз та самая "игра в долгую": в дрочке ты, образно, не перебиваешься фастфудом - ты идешь в ресторан, сука. Разок-пару в неделю. Так ты и рецепторы не перенапряжешь, и простату разомнешь, и (если настолько хватит самообладания) не будешь задаваться вопросом "на что/как бы подрочить по-интереснее". По началу будет очень сложно, но в этом нам поможет следующий инструмент. РЕМАРКА: сам по себе вышеуказанный метод является лютымментальным костылем, который по-хорошему стоит заменить на пункт 3. Но выбирать не приходится, пока обойдёмся этим.
2) Сублимация. Тут все просто - мы перебиваем желание дрочить другой деятельностью, которая приносит если не удовольствие, то как минимум удовлетворение вкупе с лёгкой усталостью. Самый простой и доступный метод - физ. деятельность, конечно! Чуть почувствуешь зуд в промежности - упор лёжа/сидя/стоя на голове. Жопу рвать необязательно, достаточно будет банальной физкультуры можешь вооружиться тем же Полом Вэйдом с его "Тренировкой заключённых" - норм градация сложности упражнений, при минимумуме снарядов. Если прижало на работке - носи в кармане простенький эспандер, ведь ты не можешь дрочить хуй, если нет сил его обхватить, лул. За счёт осознания принесения себе профита, ты получишь тот же прилив дофамина, чувство завершенности и приятную усталость, а так же нормализуешь менталочку. Тут главное не лениться и держать в голове, что преодоление похоти - не такой уж и плохой метод стать лучше, даже физически. Опять же, улучшенное кровообращение » крепче стояк » ярче оргазм. А улучшение своих атлетических характеристик положительно сказываются на след. пункте.
3) На этой ноте инцелы могут идти нахуй скипать. Как верно писали аноны выше, тян - это нихуя не панацея от дрочки. Даже в отношаче/браке дрочить ты будешь гарантировано, либо из-за того что она не хочет, либо тебе будет лень, ибо в этом вашем сексе заморачиваться надо. "Ну и нахуя тут этот пункт? ТНН, получается?" - закономерно спросишь ты. А цимес в том, что эта самая замороченность как раз играет тебе на руку (точнее - против нее, лол): больше полезных движений » больше усталость + чувство приятной завершенности » гораздо дольше насыщение. Бонусом идёт ещё и поднятие самооценки (всё же не руку ебал), а если партнёр ещё и симпатичен - вышеописанные плюсы получают комбо в х2-3-бесконечность. Короче, секс хоть и сложнее дрочки, но при этом он более положительно сказывается физиологически. Изредка передернуть конечно не возбраняется, но мы же боремся с этим ебанаврот постарайся чтобы хотя-бы частота раз не превышало частоту секса.
Вот как то так, дружок. Путь сложен и тернист, но знай что профит на выходе обоссывает любой выхлоп с рутинной дрочки. Удачи, тигр.
>Как вы боретесь с желанием?
Я в такие моменты обычно жену ебу. Помогает - отвечаю.
Пожилой куколдоскот не спрашивали.
> с другой - простатит.
Все у кого простатит и прочие схожие болячки, они сексоголики со стажем. Думать что от воздержания простатит это тоже самое как думать, что если не будешь бухать/курить, то лёгкие забьются, будет цирроз, рак и тд. Врачи могли бы также прогреть, что в день надо 50г спирта, а то застой в печени будет и все бы верили и кричали, что ты шиз если отказался от бухла.
Охуеть у тебя аргументация, мань.
Но с тейком про неумеренность в половухе, как возможной причине (наряду с воздержанием) простатита -соглашусь. Что собственно и подтверждает необходимость в блюдении баланса в само/удовлетворении.
Я заработал простатит именно тогда, когда не сливал (в армии).
Еще и семенные канатики воспалились.
Аргументация абсолютно шизовая. Воспринимать простату правильно как мышцу. И если она не работает - она атрофируется. А не как сигарету, дым от которой проникает в легкие.
Потом также были проблемы, когда жил с бревном и дергал сам или ебал ее ленивую раз в месяц. Специально ждал, когда там все звезды сойдутся, чтобы присунуть. Долбоебом был хули, еще и любил.
Когда появился охуенный партнер с которым ебусь каждый день или через день максимум, и ебусь активно, двигая тазом, снабжая все там кровью - заметно в лучшую сторону изменилась жизнь. Куда чаще стал ловить спонтанные стояки, утренние стояки постоянно, эрекция стала куда более реактивной и крепкой.
И дрочить перестал и прон смотреть. Очевидно и настроение у меня стало лучше и энергии стало куда больше.
В таком стиле жизни уже год. Даже тестик у меня поднялся в 1.5 раза - анализы сдавал.
Так что не неси хуйни. В воздержаниях нет ничего хорошего. И перестать дрочить нужно только, чтобы найти тян, которую будешь ебать.
Человек создан, чтобы ебатсья. Секс - одна из главных прошивок человечества.
Каким-либо образом отказаться от него или перестать желать - значит расписаться в том, что ты мертв, отправляйся на свалку.
> И если она не работает - она атрофируется.
Она работает без раздрочки, раздрочка это износ, а не тренировка. Так же как почки или сердце не нужно дополнительных действий, итак правильно работают.
>значит расписаться в том, что ты мертв, отправляйся на свалку.
Мёртв становишься когда сливаешь, навсегда теряешь кусочек жизни, поэтому и называют маленькая смерть. Если совершается часто - это самоубийство, если не для зачатия, то это ещё и проклятие.
>Так же как почки или сердце не нужно дополнительных действий
Мой маленький любитель аналогий, ты обосрался сводишь к одному органы которые работают постоянно для сохранения жизнедеятельности с узконаправленным органом, который работает по ситуации. Исходя из твоей же ебанутой логики, можно смело утверждать, что отсутствие нагрузкок на мышцы не приводит к их деградации - они же итак и так правильно работают, блядь! Попустись уже, ей богу.
>Мёртв становишься когда сливаешь, навсегда теряешь кусочек жизни
Следуй рекомендациям психиатра и впредь не пропускай прием таблеток
>поэтому и называют маленькая смерть
Только ты шизик и называешь
>Когда появился охуенный партнер с которым ебусь каждый день
"А чо бля если нет?" вот не появился, чего тогда делать бум?
Этого я не знаю :(
Согласно твоей ебанутой логике нужно дрочить простату, иначе там всё застоится и сдеградирует, движения тела, кровообращения или ссанья недостаточно, нужно раздрачивать простату чтобы там всё не атрофировалось.
> В воздержаниях нет ничего хорошего.
Сказал чмо которое и не воздерживался
>Согласно твоей ебанутой логике
>нет - ты
Подрывом предстательной железы пердака шиза удволетворен.
А откуда по твоему берутся застойные явления ака "хронический простатит"? Мань, ты уже на банальном знании анатомии сыпешься, попустись. Так феерично расписываться в собственном долбоебизме как ты - уметь надо.
> ты уже на банальном знании анатомии сыпешься, попустись.
И это говорит дегенерат, пишуший, что надо дрочить, а то атрофируется
Забей. Воздержание это старый жирный троллинг, не корми долбоёба.
Представляете сколько и без того дефицитных минералов и витаминов на долгой дистанции вы выдрачиваете? Особенно интересен цинк - его дефицит внезапно роняет тестостерон. Ну и иммунку и еще много всего
Да сегодня сбросил 7 дненвый нофап,не знаю нахуя,даже желания не было,просто от нехуй делать
Каждый день ебашу ледяные ванны нихуя не помогает с силой воли
Плюсы:
Нет дофаминовой ямы,
Больше мотивации,
На обычное декольте начинаешь смотреть с особым удовольствием,
=Хуй толще во время стояка.
Минусы
Кончаешь с тян очень быстр
Витамины и минералы все нормальные люди принимают отдельно, потому что современные продукты говно пустое. А так да, слишком часто спускать действительно не разумно.
На воздержании и не захочется есть такое со времнем, оно станет мерзким, будешь думать как я такое вообще ел. Не сказал бы что либидо роняет, а не усиливает именно животное неконтролируемое желание, отличие похоти от здорового желания в том, что похоть если её не реализовать, вызывает недовольство и раздражение.
тупорылый инцелище, ебаться можно не имея ничего из того, что ты перечислил
Шиз ебучий,отреж себе хуй просто
>Дрочите без порно
База. Если совсем не можете без дрочки. Оправданий не дрочить без порно нет никаких, кумеры
>Купите массажёр и дрочите им в крайнем случае
Простаты?
>Я лично ношу пояс верности)
Клеточку в смысле? покажешь?) В попу даешь?)
Когда организму становится крайне хреново, первым делом выключается репродукция. Потому что сначала сам выживи, потом размножайся.
Я бля не могу уже. Я при мастурбации сжимаю тазовое дно (у баб это называется миотонический оргазм, также есть схожая техника coregasm).
У пендосов это зовётся Syntribation, мастурбация с (или только) сжиманием лобково-копчиковой мышцы, бедер, задницы, квадратной мышцы спины или икр. Я это делаю подогнув ноги и закинув одну на другую.
Я не чувствую нихуя просто мастурбируя, даже когда сильно тру одну уздечку (а это как бы самая чувствительное место пениса). Не сжимая мышцы и в позе с прямыми ногами.
Из-за этой хуйни в реальном сексе эрекция быстро пропадает, так как не чувствуется физическая стимуляция. Из-за этого было куча фейлов, а сейчас приходится пить тадалафил каждый раз.
Это не главная проблема, проблема в том, что невозможно кончить. Я могу только в позе лотоса сжимая мышцы. И без разницы как женщина стимулирует мой член - ртом или вагиной.
Но из этой проблемы вытекает другая - я не могу двигаться во время секса, если начну какое-либо движение, отвлекусь от сжимания мышц - весь оргазм в пизду. Я заебался мучать девок и себя.
Есть сеймы с такой проблемой? Как решили? В рунете 2 инвалида, которые на спросиврача жаловались и хз как у них в итоге всё сложилось.
куча буков и ни одного упоминания нофапа. Ты блять пробовал ПРОСТО не дрочить и смотреть порно хотя бы 1-2 месяца?
Пробовал 3 месяца. Сжимать мышцы меньше надо. Член такой же ватный, не чувствую им нихуя
Я просто не знаю куда написать, медач как обычно мёртвый. Нофап тред единственное подходящее место. Отдельный мой тред утонет нахуй.
> Это не главная проблема, проблема в том, что невозможно кончить.
Тоже не проблема, кумер хуже червя. Ты ещё не просто кончаешь как типичный убогий онанист, а ещё через сквозь зубы это делаешь, что долбоебизм вдвойне. Хочешь быть конченным - флаг в руки.
бля а рост вес возраст написать, занимаешься спортом или нет, сколько дрочишь и как часто
Нихуя у тебя либидо...
1 раз в день у меня максимум, часто раз в неделю или в промежутке до недели, потому что желания может не быть.
Мне 22, мое либидо в жопе, в 17 летнем или 16 летнем возрасте, да... Каждый день по разу делал, что желание аж мешало...
Очерб редко два раза за день.
Я вот тоже к анусу присмотрелся - потом зацепил чувака из нофап-треда и теперь и у него есть секс, и у меня.
Анусы рулят.
Как сделать так, чтобы прон на xiaomi просто не открывался? Настройка dns как танцы с бубном: то что фильтрует прон выдает ошибку, а что не фильтрует - пожалуйста. Заебало
Насчёт яиц соглашусь. Не ел их долгое время, хуй перестал стоять без повода, только от стимуляции. Начал есть по 4-5 яиц в день - шишак горит просто постоянно
Нормальный нофап тред сдох ещё когда пропал полторашка и тред оккупировали религиозные шизики и любители дрочить без окончания. То есть ещё много лет назад
Полторашка позёром был с низкими сроками и вниманиеблядью, каким нужно червём, чтобы превозносить какого-то залётного неймфага?
Зато он создал отличный гайд. И в целом очень помогал новичкам. Неймфаг с чсв, зато пользы принёс больше, чем последующие сектанты с какими-то теориями про чакры, лярв, шизотерику и тд
Сладкая ложь лучше чистой правды, я понял.
Когда уже не хочется, нет позывов стабильно - тогда можно дрочнуть.
Когда сам встает и спонтанно хочется дрочнуть - подавлять на корню.
Неделя-две интервал. Между интервалами любые позывы доджить и все нормализуется со временем, тряска пройдет
Пошел нахуй биомусор
Ебаное ничтожество неспособное 3 месяца недрочить
Пиздец, все ровно наоборот. Когда либидо шкалит, прям хуй стоит 24/7 - смело можно дрочить. Когда вообще не хочется - отлично, не дрочи
> 3 месяца недрочить
Ты долбоебина, такие интервалы вредны для здоровья. Тебя нахуй по статье за опасную дезинформацию следует посадить. Шизоид тупорылый
Либидо шакалит когда ты дрочишь без контроля.
После вхыода на интервалы оно нормализуется
Очередной промытый хуесос,схуяли тогда с приходом порно рак простаты всё более у молодого возраста ? Потому что блять весь мир не дрочит ? Ослоеб ебаный,сьеби в загон к своим
Тоже верно, но надо различать истинно высокое либидо (= высокий тест.) или накрученное от привычки смотреть прон (= тест. ниже в таких случаях).
>После вхыода на интервалы оно нормализуется
у меня часто спустя 1-2 месяца нофапа либидо практически умирает, иногда бывают периоды повышения. Но вот когда оно низкое не вижу смысла дрочить, как тот анон сказал. Бред какой-то. "Не хочешь срать - не мучай жопу"
Всмысле промытый? Кем?
И нейробиология и физиология не противоречат друг другу.
Полный нофап - вреден для половой системы, ты выключаешь её и она начинает необратимо затухать, т.к. это комплекс в живой системе, это не выключенный монитор, который "замораживает" своё состояние. Это реакция, которая без катализатор затухает и может необратимо потухнуть.
При этом нейробиология нам говорит о том, что дрочка по принципу деструктивно влияет на человека.
Но если мы применяем интервальный подход, грамотно подобранный индивидуально для человека, под его секс. темперамент, то получается самый аптимальный формат: интервальный нофап.
Ты дрочишь кратно реже, чем мог бы дрочить без контроля.
Например вместое 7 раз в неделю ты дрочишь 1.
И ты дрочишь без порно или каких то визуально усилияющих триггеров - на воображение или даже просто на физиологические ощущения. Таким образом не закрепляешь негативных паттеров и не выбиваешь дофаминовую систему из коллеи, но при этом поддерживаешь функционал в строю.
Это как периодически заводить машину прогревать, что бы она не закисла нахуй.
> Тоже верно, но надо различать истинно высокое либидо (= высокий тест.) или накрученное от привычки смотреть прон (= тест. ниже в таких случаях).
Согласен. Когда дрочишь без контроля, тяга дрочить увеличивается, т.к. формируется зависимость от этого удовольствия.
> у меня часто спустя 1-2 месяца нофапа либидо практически умирает, иногда бывают периоды повышения. Но вот когда оно низкое не вижу смысла дрочить, как тот анон сказал. Бред какой-то. "Не хочешь срать - не мучай жопу"
На мой взгляд, когда ты не дрочишь на постоянке, ты не только создаешь условия для перманентного угасания половой системы, но и упускаешь потенциал этой "энергии" либидной.
Суть в том, что когда ты контролируешь свое либидо, а не убиваешь в 0, либидо начинает работать как доп мотиватор, и если ты вырабатываешь дисциплину эту энергию направлять на себя, а не спускать хуем, значит ты получаешь тупо бесплатный бонус в жизни.
Проблема не в либидо как таковом, а в самодисциплине (контроле) этой энергии. Из за недопонимания как это работает, деструктивные последствия дрочки создают у человека впечатление, будто бы отказ наотрез (противоположная крайность) должна дать лучший результат. Но это ошибка. Во всех вещах в жизни как правило именно баланс и контроль обеспечивает наиболее оптимальный результат - и это всегда наиболее сложный путь, требует и компетенции и опыта в освоении.
Кидаться в крайности - всегда проще, и как правило это удел некомпетентных людей, не желающих разбираться в вопросе
Ты дебил, три месяца это мало, нужно дольше воздерживаться. Ты раб системы и чёрт, не знаю выберишься ли ты, но в говне ты по уши.
>Это как периодически заводить машину прогревать, что бы она не закисла нахуй.
В целом согласен, но есть одно но... Это поллюции. Я после 3х месяцев полного нофапа тупо ночью под эротический сон и каменный стояк накончал лужу в постель. Так что организм вполне в состоянии сам следить за собой.
Сам себя обмануть хочешь высирая простыни, ты просто опрадвываешь свою гнусную привычку.
> Ты раб системы
Я как раз свободен, за счет знаний и контроля.
А вот ты раб своей веры, веры в свои идеи которые ты высрал с изотерического потолка. Изотерика это грязь допотопных, необразованных людей.
> В целом согласен, но есть одно но... Это поллюции.
Ок, полагайся на эту всратую хуету
Я сплю голый, так что мне обкончать простыню не очень приятно
Я не пытаюсь себя обманывать. Я полностью протестил этот опыт на себе.
Я дрочу тогда, когда у меня даже желания дрочить нет. Т.е. я уже в таком состоянии контроля, что я могу пропустить 1 неделю, и выйти на 2 недели.
Я выходил на месяц. И когда я достиг месяца, мое либидо упало, и я ощутил энергетический провал, вайб деда, которому нихуя ненадо, кроме как кульки дрочить в магазине, и что то бормотать дома.
На интервале я чувствую себя более полноценным и продуктивным. Если хочешь зачихать, консервируй дрочило. Жаль мы не узнаем о проблемах всех нофаперов через 5-10 лет.
Про свой опыт будешь говорить, когда полгода-год воздержания без срыва будет. А на месяце ты просто оступился-сорвался, но хуже всего это самовнушение, что продолжать не стоит, оправдал срыв, побоялся идти дальше и побежал назад в оскотинивание. Ты изначально был настроен негативно, из-за чего нофап был грязный, и даже в твой месяц не особо верится.
> А на месяце ты просто оступился-сорвался,
Когда ты пишешь такое, я делаю вывод, что ты около-невменяемый фанатик. Не удивлюсь если у тебя шизофрения.
Я черным по белому написал, что мне не понравилось, что я почувствовал выходя на месяц, я и сознательно это прекратил.
Когда либидо падает в ноль - ты априори не можешь сорваться, потому что срыв - это когда есть борьба между соблазном и контролем. У меня этой борьбы уже не было как класса.
На интервал вообще нет борьбы, вы этом и прелесть.
Борьбу себе устраиваете вы, фанатики, игнорирующие медицинские, научные данные, исключительно ради идеи-фикс.
Вы не получите никаких бонусов от нофапа в год и больше. Их не существует, вы не постигните дзен, не станете сверхчеловеком. Вы просто рано или поздно умрете как и все остальные, оставаясь в неведении, что дрочить по интервалам было бы лучше для вас, чем не дрочить вовсе.
> сплю голый, так что мне обкончать простыню не очень приятно
Ну тогда дрочи хуле делать. Сама природа придумала механизм снятия напряжения естественным образом, но нет, мне важнее простыня. И пару салфеток положить рядом с кроватью пиздец как сложно.
> Сама природа придумала
Природа придумала что мы всеядны.
Однако одним питанием ты можешь заруинить здоровье и сократить срок жизни на 30 лет или сдохнуть от рака. А другим продлить и улучшить качество всей жизни, и молодой и старой.
> пару салфеток
Когда ты уже обкончал кровать, и всё мгновенно впиталось - ты предлагаешь салфетки как решение.
Ты чухан по жизни?
Если не на нофапе то неважно чем питаешься, даже хорошая еда будет плохо усваиваться.
>>10109482
>Когда либидо падает в ноль - ты априори не можешь сорваться, потому что срыв - это когда есть борьба между соблазном и контролем. У меня этой борьбы уже не было как класса.
Так и срываются, верят в бред, что либидо в ноль или член не стоит, и начинают проверять. Срывы чаще из-за идиотских мыслей, страхов, убеждений, уныния или обесценивания. Это более частые причины, а не то что увидел кусок голого женского тела и поплыл.
> Если не на нофапе то неважно чем питаешься, даже хорошая еда будет плохо усваиваться.
Антинаучный бред.
Ты реально неадекватный шиз. Тебе пишешь одно, ты продолжаешь твердить другое. Невменяемый и тупой. Не удивительно что ты горишь полным нофапом.
Мне аболютно поебать че ты пишешь, начиная с этого момента. Ты нихуя не знаешь, кроме своих фанатичных догм высранных из фантазии.
Вот эт вредная хуйня. Неубедительная эзотерическая шиза. Когда большинство - наукоботы - надо на это опираться. В семени например прилично так минералов, драгоценный ресурс учитывая современную пищу. И потом скачки гормональные, особенно тест/пролактин - это запруфано исследованиями да и на себе ощутишь если несколько раз нофап попробуешь. Вот это неоспоримая база. Ну и то, что не будет никакого застойного простатита если не эджишь конечно на прон, НО ЗАТО НИКАНЧАЕШЬ или если изначально там не бактериальная хиросима УЖЕ в простате, из-за фапа например как раз
Долгое время эджил, без кончания, и никаких проблем, боли или застоев. Тут видимо от организма и подхода зависит. Вред был в истощении нервной системы, отстутсвии концентрации, ну и просто слив времени большой.
>Долгое время эджил, без кончания, и никаких проблем, боли или застоев.
И что? В русскую рулетку тоже некоторые выиграывают, и что? Пронесло
>Вред был в истощении нервной системы, отстутсвии концентрации, ну и просто слив времени большой.
Этого уже достаточно,чтоб завязать
>энергетический провал, вайб деда
Естественно. Женскаая грудь и женское голое тело это же энергия которая создана Сатаной. Когда ты дрочишь на это, то получаешь энергию от Сатаны и Демиурга, а потом за это он тебя спросит и придется вернуть долг. Если не дрочишь, то надо искать другие способы получения энергии уже не от Сатаны.
>На интервале я чувствую себя более полноценным и продуктивным
А я на интервале чувствую себя максимально нестабильно, хоть и предсказуемо нестабильно. У меня часто все как на этом известном графике, на 4-5 день нофапа начинаю чувствовать подъем сил, к 7-8 дню бывает доходит аж до бессонницы, а потом спад не так резко как на графике правда. И потом дрочишь и по новой. Ну его нахуй. У меня намного стабильнее настроение и уровни энергии на нофапе 2+ недели. Яйца не болят, простата не отваливается, бывают поллюции когда либидо подскакивает
Текущий нофап 3 месяца
Мы не знаем поведение при дрочке в этот момент.
И еще если там замеры проводились с сексом, а не дрочкой, картина тоже может отличаться.
Поведение тестостерона может сильно отличаться между сексом и мастурбацией, и мастурбация может быть разная, что тоже влияет.
А еще очень слабо верится, что после 7го дня происходит резкий спад.
Я не дрочу вторую неделю, и не ощущаю ДАЖЕ БЛИЗКО того упадка, которая следует за дрочкой.
Ты какой-то ёбнутый, второстепенные проблемы и отмазки тебе важнее результата. Нет смысла такой обезьяне объяснять элементарные вещи, оправдывай сам себя дальше.
А ты пробовал интервальный нофап в 1-2 недели на протяжении года?
Нет, а изменения происходят в течении месяцев. Один раз попробовать - совсем другой эффект.
Со временем и мозги и организм адаптируются.
Бибу пососни, религиозный фанатик с магическим мышлением, ты проиграл и устарел. Списан.
>А еще очень слабо верится, что после 7го дня происходит резкий спад.
>Я не дрочу вторую неделю, и не ощущаю ДАЖЕ БЛИЗКО того упадка, которая следует за дрочкой.
Я тоже
Исследований по (но)фапу реально похоже нет нормальных, видимо несущественная проблема и совсем не глобальная)) Остается пока по собственным ощущениям смотреть, экспериментировать.
>>10114185
>А ты пробовал интервальный нофап в 1-2 недели на протяжении года?
У меня силы воли только на долгосрочный нофап хватает, интервальный дроч раз в 1-2 недели пробовал, но не больше месяца-двух удавалось, рано или поздно захочется после плановой дрочки еще фапнуть. И еще и еще...
Мастурбация 1-2 раза в неделю, без порно рил лучше ноуфапа. А если есть секс минимум раз в неделю то вообще можно не дрочить.
Если ты сливаешься, то уже не особо важно под каким соусом ты это делаешь, конченный дебил и точка.
> А если есть секс минимум раз в неделю
Тут и думать не о чем. Секс в принципе полезен, за исключением нонстоп марафонов на износ, которые чисто по фану можно практиковать когда хочется.
2-5 раз в неделю секс под либидо тупо улучшает всё для парня, охуенный баф по снижению стресса > улучшение сна > и по цепочке системное улучшение всего нахуй в связке голова-тела.
Был бы секс, не было и вопроса по стратегиям нофапа.
Нофап это чисто вынужденная мера минимизировать отсутствие тян.
К проституткам кстати ходить бессмысленно, слив бабла, и хуевый опыт, не существенно лучше чем дрочка. Так же закрепление хуевых, негативных паттернов. Связь секс<>безразличная, незнакомая тян которой не доверяешь - не может быть благоприятной. И антистресс эффект там хуже. Не рекомендую.
Ты даже не пытаешься разбираться в вещах, да?
Ты сливаешься и в поллюциях, и тебе снятся эротические сны. По сути организм так или иначе проходит через этот процесс.
Но ты не учитываешь то, что это поллюции это механизм крайности, защитный. Как например эффект дрожжания тела когда замерзаешь, что бы тело согрелось.
Ты предлагаешь на искать способы находиться в тепле, а просто согреваться испытывая дрожь.
Поллюции это не совершенный механизм обеспечивающий благополучие без секса. Этот механизм - защита от дурака, что бы человек даже будучи в вегетативном состоянии, не испортил себе организм полным застоем. Он не совершенен, потому что формат на который заточен организм - это регулярная ебля, именно этот механизм эволюционно отточен и работает благополучно. Поллюции же это побочный сценарий. Люди которые не ебались, чаще и не оставляли потомства. Этот механизм менее развит и не факт что обеспечивает наиболее оптимальное состояние и тонус организма. Он сливает сперму, но сама половая система не задействуется, включая и мозг. Так что на поллюциях за годы, половой комплекс может тупо необратимо ослабнуть, расстроиться, и ты его потом хуй восстановишь. Не говоря уже о всяких заболеваниях
у тя половина тейков из пальца высосаны, ты думаешь что так в реале устроено = значит это и правда так в реале устроено, спокнись шизик (и дрожи боясь словить поллюцию xddddd)