Пропущено 8 постов, 2 с картинками.
Не хочу тебя расстраивать но ключевое тут >начали что то делать
Ну, смотри, гайд простой:
Перво-наперво - рождаешься в богатой семье. У неё уже по умолчанию куча сформированных связей высокого уровня в которые тебя по праву рождения погружают.
Далее, идешь учиться в высокооплачиваемые школу/вуз. Если в бюджетных шаражках ты общался, заводил дружбу с будущими колхозниками, алкоголиками и прочей обслугой, то в крупнобюджетных организациях с тобой в друзьях будущие звезды, бизнесмены, юристы, руководители, менеджеры.
Далее, на уже имеющихся связях и образовании происходит следующий этап - работа. Если после бюджетной организации ты выходишь в продавцы кб, то тут, очевидно, тебе светит минимальный менджер среднего звена в котором ты уже продолжаешь и общаться и заводить знакомства высокого уровня.
Как видишь, во всей этой формуле на первом месте стержень, доблестные личные качества и таланты человека. Они всю жизнь добивались успеха тяжелым трудом и саморазвитием - рандом просто минимален.
Сначала ты должен понять, какая тебе нужна помощь, а потом подумать какие связи помогли бы тебе с твоей проблемой, а потом подумать о том у каких людей может быть такие связи...тут можно рассудить о том, какие ещё проблемы предполагают наличие таких вот связей и думать о том, где можно найти людей с такими проблемами.
К примеру, помощь различных юристов, начальников полиции может многим пригодится..а мигрантам, например, для того, чтобы благополучно стать гражданином России тоже не помешали бы связи с юристами, с теми, кто замолвит словечко за них в отделе по управлению миграцией...вот и ищи таких иностранных граждан, которые легко себе живут, у которых все нормально с документами...
Кароче, как не странно, ты должен искать тех, кто успешно решил какую-то проблему, которая предполагает наличие связей. Вообще, правильно говорят, дело максимально случайное, никогда не знаешь, где рыба клюнет.
Я не могу посмотреть видео длинее 10-15 мин если при этом не ем (если сажусь смотреть длинное, то смотрю только пока не кончится еда лол), не могу прочитать больше 10 страниц книги за раз, да и вообще читать. Не могу учиться соотвественно, либо мне это настолько тяжело, что меня сразу одолевает куча психосоматических болячек. Я серьзено занимаюсь спортом и до сих пор могу тренироваться, но втрое меньше, чем мог раньше. Вообще не чувствую что могу выдерживать внимание на чем-то одном хотя бы пару минут. Если я листаю на ютубе идиотские видео с рецептами, которые длятся 1 минуту, то переключаюсь между ними каждые 30 секунд.
И главное, что меня приняли в очень сложный вуз, я не хочу чтобы первые полгода стали последними, а это очень вероятно.
Ищу тех, кто вылазит или смог вылезти из похожего состояния и их опыт. Не знаю за что и браться, отключить компуктер и идти читать сутками = очередная невралгия или охуительный срыв на недели и месяцы.
Извиняюсь за сумбур, мало пишу на русском.
Пропущено 110 постов, 10 с картинками.
По личному опыту говорю: да, НО это решение будет не умнее твоего обычного уровня, а скорее решение из совершенно другой плоскости, до которого тульпа додумалась лишь в силу того что её характер сильно отличается от твоего.
А вообще тульпа использует твои вычислительные мощности и она по определению (тульпа = субличность) не может быть умнее тебя. К тому же общение с тульпой сильно изматывает, потому что по сути просто переключаешь мозг на другую личность, на которой ему работать сложнее. Поэтому тульпа даже немного глупее хоста.
Это желание подобно голоду, которое капает и капает на мозг, ноет, не дает заниматься поставленными целями. До ужаса заебало. Причием физически\виртуально -- общаться не с кем. Как ебанутый могу сорваться и писать какому-нибудь рандомному существу. Я понимаю, что мне это нахуй не нужно. Я не хочу тратить на это время. Я не хочу быть зависимым от общения с людьми.
Как избавиться от этого ИНСТИНКТА?
Пропущено 27 постов, 1 с картинками.
Понимаю оп. А мне в 27 загорелось что-то вроде канала завести и стримить какую-то хуйню и собрать хоть пару человек и лампово общаться на разные и вообще любые темы. Раньше не понимал а теперь и самому прикрутило.
Общение нужно любому и выговорится тоже много значит.
Общайся са с собой, точнее, позволь одним частям мозга общаться друг с другом через письмо. Просто пиши от руки всё, что приходит в голову. Потом по подводкам (prompt). С осторожностью пробуй писать от лица персонажа (гипероним), типа "добряк" сегодня общается с "циником", а завтра, например, "мечтатель" с "прагматиком". Типа как в теху"шляпах мышления", чтобы сбалансировать части личности, черты характера, обдумать с разных перспектив. Ну и заодно будет хоть какая-то пища для ума и эрзац общения. Для меня общение это, в первую очередь, быть услышанным, затем выслушать, а уже потом эмоции и прочее. Вот при письме с такими трюками ты и слушаешь, и услышан одновременно.
Пропущено 8 постов, 2 с картинками.
>>95091
Вот эта хуйня и фрирайтинг. Пересказ будто лампочку зажигает, к тому же усиливает образность и последовательность повествования. Не так давно подобным образом читал книгу, так она до сих пор ярче других, прочитанных обычным способом, в уме фосфоресцирует.
ОП, возможно, немного аутист, поэтому обратная связь поможет ему выколупывать мысли на поверхность. Я иной раз, пока что-либо не распишу или не проговорю, даже не понимаю по-настоящему. Всегда было ощущение, что мысли на своей слишком большой скорости летают, как пчелы под волшебной пыльцой, а речь это такой неуклюжий сачок для грациозных и медлительных бабочек. Мышление, оно же не всегда чисто вербальное. Есть разные глубины восприятия и оттенки ощущений, которые не всегда легко описать.
>На улице, когда прохожу мимо компашек, тян шушукаются за спиной и смеются, из-за чего начинаю казаться омежкой коим и являюсь. Также сложно проходить мимо школ, т.к. семиклассники будто хотят отжать у меня деньги и телефон, и из-за этого начинаю запинаться на тротуаре, постоянно ускоряя шаг. Есть ли какая-нибудь литература или упражнения, как стать альфачом? Просто заводить знакомства не помогает.
Предлагайте свои идеи, как и где хранить знания.
Кулстори:
Когда я читаю или узнаю что-то, обычно делюсь в переписках (чатах) самым интересным. И перечитывая такие переписки многолетней давности (2-3 года и старше) часто охуеваю от того (а) насколько интересная мысль (б) охуеваю что это как будто другой человек напечатал, потому что я ее совершенно не помню.
Нет, с моей памятью всё хорошо, я оцениваю ее как "хорошая" и тренирую (изучая английский и читая).
Но прикол в интервальных повторениях (пик №2).
То есть по сути, если ты прочитал книгу 1 раз и ни с кем ее не обсуждал, не думал много дней, а перешел к следующей - то ты по сути не читал её вообще, через год ты забудешь 99% с большой вероятностью.
Таким образом, пришёл к выводу, что необходимо создать некую базу знаний, куда скидываются конспекты прочитанного, увиденного и тд.
Повторять, когда захочется (через месяц/год/или даже больше).
Так что:
>Предлагайте свои идеи, как и где хранить знания.
Пропущено 60 постов, 18 с картинками.
>Обсидиан не очень нравится тем, что не floss.
Что значит "не floss"?
УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ ТРЕД: ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ, ТАЙМ-ТРЕКИНГ, ПЛАНИРОВАНИЕ
Аноним
01/12/18 Суб 22:44:29
№
Ответ
Пропущено 9 постов, 1 с картинками.
аноче, скинь годноту в оригинале
фейкопочта: mr.walcott@mail.ru
>20/80
Вкратце: выделяете основную суть и делаете только её, не тратя время на шелуху.
Есть закон Парето, или принцип 80/20, который гласит, что «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата». Не обращайте внимание на точные проценты, они условные и могут восприниматься как большая и меньшая части.
Представьте, что вам предстоит слепить из пластилина фигурку кошки. Можно за минуту смять тело, прилепить к нему лапы, хвост, голову, к голове прилепить ушки, выцарапать ногтем мордочку, и всё, кошка готова за минуту. А можно полчаса возиться, наводя красоту и работая над мелочами. Эти мелочи – 20% результата за 80% усилий.
Можно протереть стол в несколько движений и перейти к другим делам. Да, на столе местами останется пыль в труднодоступных местах: на стыках типа ножек монитора или под вещами, которые было лень поднять). Но тем не менее, в пару движений вытерта почти вся поверхность стола, а оставшаяся пыль роли не сыграет. Хотя с ней можно повозиться, затратив в несколько раз больше времени.
Есть руководитель и секретарша. Руководитель делает самую важную управленческую работу, а формальности вроде перекладывания бумажек из папки в папку передаёт секретарше как низкоквалифицированному сотруднику, потому что они отнимали бы у него не меньше, а то и больше времени, чем основная деятельность, которое лучше потратить опять-таки на основную деятельность.
Ну и где материалы?
Делимся ссылками на полезные аудиолекции. Дискутируем на тему их полезности и эффективности
Аудиолекции
12/04/17 Срд 21:53:31
№
Ответ
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Я сам пиздец как косноязычен. Со школы ещё, ни с кем не мог найти общий язык. Друзей не было почти из-за этой хуйни. Сочинения хуёво писал.
Сейчас нет никаких ни друзей, ни знакомых. Пара человек, с которыми по сети переписываюсь и всё. Сразу оговорюсь читал я с малых лет и сейчас относительно много. Классику и современную литературу, философские сочинения, речи даже всякие штудировал. Делал упражнения на развитие дыхалки, тембра силы голоса. Говорил по 15 минут о всякой хуйне, как мне советовали, писал всякие эссе, специально пытался пиздеть с одногрупниками, с рандом чуваками,но я при этом всё равно очень мало продвинулся. До сих пор рандом васян, не читавший ничего в жизни, говорит намного красивее и изящнее меня.
Советы побольше читать или тренироваться с самим с собой, или побольше говорить так без дополнительных мыслей, что мне не подходят. Советовать найти того с кем мне комфортно общаться тоже. Я косноязычен даже при разговоре с родителями.
Вообщем делимся мыслями, советами, техниками.
Пропущено 22 постов, 2 с картинками.
Ну всё же публичная речь и косноязычие это разные вещи. Практика публичной речи, выступлений, конечно может помочь поправить косноязычие, но она заточена всё же под другие навыки.
>>54397
Бля чел "занимался 3 месяца нихуя не дело"
Нормисы с детского сада каждый день качали речевой аппарат свой, ты же 3 месяца по 20 минут в день что то пытался делать и ноешь что ничего не дало.
Устройся на работу где надо будет пиздеть или заведи тянку = это тебе даст хороший объем практики, а весь этот дроч с упражнениями он поможет только отшлифовать имеющуюся твою базу(которой у тебя нет).
Если ты реально хочешь изменений, то тебе не 3 месяца дрочить упражнения надо, а год хотя бы каждый день пытаться пиздеть 3+ часа в день с живыми людьми
Пропущено 94 постов, 28 с картинками.
Хочешь наглядный пример, где очень хорошо чувствую влияние n-back?
Раньше было сидишь скроллишь двачик (или еще чего), появилась в голове мысля, мол, о бля надо еще туда-то зайти (на ютубике что-то посмотреть или чего-нить загуглить). Но попожже - надо доскроллить, что сейчас скроллишь - тут немного осталось. Доскроллил и нихуя вспомнить не можешь, куда ты там еще зайти хотел. И вот так постоянно. Dual-n-back это фиксит. Благодаря именно Dual, у тебя там в мозгу появляется маленький ящичек (объем которого увеличивается по мере увеличения n), в который ты помещаешь мысли, которые тебе надо будет подумать, после того, как додумаешь текущую мысль. Single такой ящичек в мозгу не создает.
>After 16 training sessions, the dual n-back training group showed improved performance accompanied by increased functional connectivity of the ventral DMN in the right inferior frontal gyrus, which correlated with improvements in WM. We also observed decreased functional connectivity in the left superior parietal cortex in this group. The single n-back training group did not show significant training-related changes.
Ты потому и помнишь всё это, что новая информация не запоминается. Ведь она, скорее всего, жвачка для мозга вроде бесконечной ленты ненужного шлака, который кажется интересным в моменте, но не представляет никакой ценности в перспективе и никак не усваивается, оставляя за собой пробелы в памяти и ощущение стремительно летящего времени. Начни заполнять мозг реальными знаниями, и они своим объёмом затмят память о прошлом, перекрыв депрессивные рефлексии о юности.
Исходя из того, что большинство посетителей борд - представители мужского пола, предположу, что решения многих жизненных проблем уже заложены в нашей психике, но мы в силу разных причин не имеем к ним доступа.
Итак, основной тезис треда: если мы почувствуем себя мужчинами, воссоединимся со своей мужской природой, примем её сильные и слабые стороны, то обретём ключ к более осмысленной жизни.
Разумеется, я не говорю о картинных образах накачанных самцов, неотёсаных мужланов и прочих мачо. Мужчина - это нечто из другой плоскости бытия. Это наш природный дар, наш крест, наше предназначение.
Так как же стать истинным мужиком, анон? Призываю господ делиться мнениями, материалами, историями из жизни. Так победим!
Пропущено 126 постов, 13 с картинками.
Нет, просто мимо проходил, решил пнуть тред. Может еще какие годные мысли появятся
быстрофикс
https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Это у неё мороженку так поплавило...
Предыдущий тред тонет тут: >>127670 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
Пропущено 508 постов, 146 с картинками.
> Трудно представить что-то тульпоподобное, сформировавшееся в результате психотравмы. Это уже в сторону шизофрении. Ну или вниманиеблядства. Не слушай таких, далеко не факт, что те, у кого свитч чуть ли не с ходу получается, вообще тульп форсят. Есть большая вероятность, что всё там выдумано — таких вот почитаешь и в самом деле вахуи будешь оттого, что у тебя на их фоне вообще будто по нулям всё.
Не, там всë взаправду, у меня есть довольно много пруфов. Насколько это шиза... да хуй его знает если честно, главное, что им норм
Решил измерить уровень хлора в водопроводной воде. Нашел нормативы СанПиН по содержанию хлоридов (Cl-) в воде, предельно допустимая концентрация - 350 мг/л (https://www.mirvodymsk.ru/publ/poleznaja_informacija/normy_kachestva_pitevoj_vody/2-1-0-20)
Поискал в интернете наборы для измерения хлора в воде, и в лучшем случае там было что-то наподобие пик 2 - явно не то, про что говорит СанПин. Оказалось, что все эти наборы меряют только "остаточный хлор" и он тоже есть в СанПин По нормам СанПиН 2.1.4.1074-01 содержание остаточного хлора в водопроводной воде должно быть не менее 0,3 мг/л и не более 0,5 мг/л. но вот наборов, меряющих хлориды я не нашел. Ведь может быть такое, что остаточного хлора 0,5 мг/л а остального хлора 299,5 мг/л? Как измерить весь хлор?
Пропущено 22 постов, 3 с картинками.
Формирование привычек итт Я - заядлый прокрастинатор. Хожу на учебу, но нихуя практически не учусь.
Аноним
04/09/23 Пнд 20:38:31
№
Ответ
Я - заядлый прокрастинатор. Хожу на учебу, но нихуя практически не учусь. Целыми днями играю в игоры или аутирую в ютубе, смотря говно контент. Когда пытаюсь взяться за что-либо, то сгораю через несколько дней. Так я уже живу на протяжении 5 лет, пока что живя на шее у мамки. Прочитал книжку про КПТ и разный кал про саморазвитие. Но даже если вся хуйня, которую я читал работает, то все равно ее нужно подкреплять практикой и внедрять полезную инфу в жизнь, что я не делаю.
Буду проводить эксперимент над собой. Буду начинать от малого к большому. Буду каждый месяц добавлять по привычке и не переусердствовать. И конечно о своем внутреннем состоянии буду расписываться.
Пропущено 35 постов, 1 с картинками.
Итак: гигены бывают разные. Потом можно разростись на несколько тредов, но пока кидаю все идеи тут:
- личная гигиена: умвание, чистка зубов, причёсывание, вот это вот всё
- гигиена сна: бич всех двачеров, ложиться в 2 ночи, а вставать в 11 утра это пиздец
- гигиена питания: то, как питается двачер просто отвратительно, и это видно по телу и лицу двачера
Начинайте кидать советов умных, а я докидаю если не вывезете.
Пропущено 158 постов, 12 с картинками.
Питаться только натуральной едой. Покупать на рынках мясо, молочку, яйца, овощи, фрукты, мёд, рыбу. Крупы на развес тоже на рынке брать. Хлеб либо самому печь, либо не есть. Забыть на продуктовые магазины с переработанной едой короче. Вода только родниковая.
Про сон всё просто. Ложиться до 12, ещё лучше до 11 и просыпаться до 8 утра. Можно и раньше, но это по желанию.
Мыть голову мукой ржаной. Вы просто попробуйте и удивитесь от объёма волос. Волосы стричь коротко, но не налысо. Лицо можно не умывать на таком чистом питании, прыщей через год уже не будет даже от молочки у склонных к акне. Зубы чистить смесью кокосовой пасты + соды.
Не сидеть в интернете и не смотреть порно. Дрочить максимум раз месяц. Секс можно неограничивать.
Естественно работа на дядю при таком образе жизни не подходит.
Нужно либо переезжать в деревню. Либо уходить на удалённую работу.
>Четыре часа пытаешься уснуть, потом кое-как спишь три и ещё половину дня пытаешься проснуться.
Какая же база... У меня так абсолютно перед ЛЮБЫМ предстоящим событием. Хоть блядь встреча с мамкой, хоть что. А уж если что-то серьёзное, вроде встречи с незнакомыми людьми, тут вообще без шансов. Засну я только утром часа на 2.
>Хороший критерий - у сов абсолютно ответствует аппетит с утра
Это я. Когда работал - ничего не мог в себя запихнуть, даже кофе с трудом пил. Мне вообще с утра очень тяжко, мне надо часа за 2 до выхода встать, чтоб собраться нормально, я просто не соображаю ничего и медлю везде, где только можно. Сейчас не работаю, и у меня сам собой появился режим дня. Если я на протяжении многих лет ложился в 4-5 утра и спал до обеда, то со временем откатился до полуночи, ну часа иногда. Никаких усилий не предпринимал. И просыпаюсь в 8-9 сам, без всяких будильников, хотя оно мне нахуй не надо. Причём, я иной раз вроде и не против продолжить спать, но не делаю этого, чтоб не разрушить режим, да и зачастую просто не удается, ворочаешься и всё. С завтраком кстати так же. Но тут я стал намеренно в одной время принимать пищу, есть на то причины. Как я уже говорил, просыпаюсь я в основном в 8 утра, а завтракаю ближе к 10. Аппетит не слишком то большой, но если не торопиться, то вполне себе.
И что тебе мешает пользоваться мочалкой под душем? Вот из-за таких ебанатов, которые тонны воды на себя любимого изводят - скоро вода будет на вес золота. И не надо крякать, что душ больше воды тратит. После твоей ванной всё равно надо споласкивать под душем. И по часу стоять не надо. Мне чтоб душ принять около 5 минут нужно.
2.Пытаться стать, например актёром, миддл/сениор программистом, архитектором, продюсером, сценаристом, режиссёром, не имея необходимого университетского образования для этого, либо также не имея среднего образования.
3. Слушать новомодных "✨эстетичных✨" блогеров, ютуберов и тд.
4.Иметь проблемы с математикой и желание стать архитектором, инженером, программистом и тд.
5.Жаловаться, капризничать на работе за "подавление креативности".
Я понимаю, что тяжело избавиться этих ошибок, но это необходимо для вашего благополучия и успеха. Взрослейте.
Пропущено 9 постов, 1 с картинками.
Эта хуйня из разряда "преврати хобби в работу", думаю не надо пояснять почему это не сработает а сделает только хуже
Хобби в работу это другая крайность уже. Везёт тем у кого хобби и работа совпадают. Но в большинстве случаев достаточно просто жить тем от чего хотя бы не тошнит (как от математики, например. Меня тошнит, блядь, от математики, никогда не стану заниматься ничем где нужна математика) и что более-менее получается без сверхусилий. А то понастроят себе воздушных замков, закономерно обсираются и начинают считать себя больными и глотать таблетки от "СДВГ".
>Джобса, рекомендую посмотреть - https://youtu.be/z4yVGhtZilQ
Какой-то агрессивный негативный дурачёк. Надеюсь эта хуйня не решит читать книги, будет неокрепшим умам писать, что книги бесполезны
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Пропущено 507 постов, 30 с картинками.
>>130823
>скуф постоянно крайне пристально наблюдает за молодыми людьми на улице
Скуф-ханжка, нах ты так жестко куколдишь за чужими сексуальными проявлениями, лоооол?
Я вот когда хожу по улице - вообще не вижу чтоб кто-то на кого-то пялился. Это ж каким нужно ебнутым быть чтоб так тщательно фантазировать следить, куколдить за чужими взглядами глаз, да еще и на жопы-ляхи-сиси направленными, кек.
>начинает ебать апатия
Потому что при возбуждении/онанизме происходят реакции в организме, учащается пульс, поднимается давление. А теперь представь что у тебя какой-нибудь сосуд в шее пережат из за остеохондроза или физиология у тебя такая что ты холерик метеозависимый, астения и т.п.
У меня был случай когда мигрень прошла как только я начал дрочить хуй. Это разовый случай, я не рофлю.
Что бы достичь такого же эффекта без дрочки, можно ходить час по комнате или отжиматься и не факт что реакции будут такими же.
К примеру на нофапе мигрень стала ебать меня меньше после укрепления мышц спины, каждодневных упражнений.
MONKEY MIND
Преодоление биологии, овладение компульсивным поведением, развитие железной воли.
1) HIGH ON EXISTENCE
Отказаться от алкоголя, кофеина, никотина и других наркотиков на 30 дней.
2) SUNRICE SENSEI
Смотреть рассвет каждое утро.
3) ZEN GRASSHOPPER
Медитировать 20 минут каждый день в течение 30 дней.
4) VITALITY BUILDER
Ходить на 30-минутную прогулку в течение 30 дней.
5) SENSALITY SPARK
Не смотреть порно, эротику, мастурбировать или иметь секс в течение 30 дней.
BEGINNER MIND
Задачи для создания базового уровня осведомлённости и дисциплины, с которого можно подняться на большие высоты.
1) SCHOOL OF LIFE
Читать каждый день статью от HighExistence в течение 30 дней. Читать медленно и вдумчиво.реклама ебаная
2) ANTI-PROCRASTINATOR
В течение 30 дней начинайте каждый день с выполнения трёх самых выжных задач, которые собирайтесь выполнить, но сопротивляйтесь.
3) AUTODIDACT
Тратьте 30 минут на просмотр документального фильма, TED Talk, лекции или аудиокниги каждый день в течение 30 дней.
4) WAX ON, WAX OFF
Сохраняйте свою комнату чистой, без всякого беспорядка в течение 30 дней.
5) ZEN SCHOLAR
Прочесть "Путь дзен", "Преодоление духовного материализма", "Ницше и дзэн" в течение 30 дней.
QUIET MIND
Задачи для развития спокойного, чувствительного, всприимчивого и артистичного ума.
1) STIMULATION FAST
Не использовать социальные сети и не смотреть какие-либо телепередачи, фильмы или интернет-видео в развлекательных целях.
2) DA VINCI'S APPRENTICE
Зарисовывать что-то поблизости каждый день в течение 30 дней.
3) PROUST'S PUPIL
Вести дневник в течение 30 дней. Проанализируйте свой опыт с хирургической точностью.
4) WALDEN
Погрузитесь в природу на 30 минут в течение 30 дней. Созерцайте красоту дикой природы.
5) LAO TZU'S LUNCHEON
Будьте максимально внимательным во время хотя бы одного приёма пищи каждый день в течение 30 дней. Наслаждайтесь каждым кусочком.
AWAKENED MIND
Задачи для того, чтобы превратить вас в энергичного распространителя доброты и хороших настроений.
1) SOCIAL BUTTERFLY
Выходите за пределы зоны комфорта и разговаривайте хотя бы с одним незнакомцем каждый день в течение 30 дней.
2) VERITASERUM
Практикуйте радикальную честность в течение 30 дней. Не говорите лжи. Будьте открытым и уязвимым.
3) GANDHI'S GRANDCHILD
Совершать хотя бы одно доброе дело каждый день в течение 30 дней.
4) SHAOLIN SHOWER
Закончите время купания холодным душем каждый день в течение 30 дней.
5) STEREOTYPE SAMURAI
Осознайте и отпустите все суждения, которые вы делайте о людях, включая себя в течение 30 дней.
NO MIND
Задачи, призванные помочь Вам преодолеть эго и найти пустоту.
1) BUDDHA'S SECRET
Развивайте своё сострадание, выполняя медитацию любящей доброты в течение 30 дней.
2) ZEN MONK
Развивайте осознание, практикуя медитацию по одному часу каждый день в течение 30 дней.
3) SELF-OWNERSHIP
Несите ответственность во всех сферах своей жизни в течение 30 дней. Никаких обвинений. Никакой самовиктимизации. Никаких оправданий.
4) DALAI LAMA'S DREAM
Помните об уникальных страданиях каждого живого существа, с которым Вы сталкивайтесь и отвечайте с осторожностью в течение 30 дней.
5) AMOR FATI
Запишите три неочевидные вещи за которые Вы благодарны каждый день в течение 30 дней.
ENLIGHTENED ONE
Задачи, чтобы вывести Вас на новый уровень осознания и самообладания, предназначенный для очень немногих.
1) SCHOPENHAUER'S HERO
Живите аскетичной жизнью в течение 30 дней без всякой роскоши и украшений. Потребляйте то, что необходимо.
2) HUNGER GAME
Практикуйте чередующееся голодание в течение 30 дней. Можно есть только через день.
3) NON-VIOLENCE
Общайтесь с состраданием в течение 30 дней. Говорите по-доброму, честно.
4) HYPER-AWARE
Всякий раз, когда Вы испытывайте чувство или мысль, назовите что Вы чувствуйте или думайте в течение 30 дней.
5) ZEN MASTER
Освободите себя, практикуя двухчасовую медитацию каждый день в течение 30 дней.
Пропущено 19 постов, 4 с картинками.
Могу добавить ещё один промпт, который никто не использует - 30/42 дня письма в дневник другой рукой, ещё лучше зеркально ("почерк Леонардо"; это также снимает проблему неудобного хвата и скрюченной руки, так как при незеркальном письме левой удобнее всего писать, положив листок перпендикулярно и ведя руку к себе). Возможен вариант писать той же рукой зеркально, но эффект, возможно, будет слабее. Неплохо дополнить ежовиком, от этого процесс становится намного плавнее, нету привычной фрустрации от освоения нового навыка.
Что заметил сам во время щелленча: (приближаюсь к отметке в 40 дней уже, судя по остатку капсул ежовика)
- гораздо проще понимать себя и свои эмоции, какие-то истинные связи между разными мыслями и чувствами, тогда как обычно всё объясняется фальшиво и рационально, проходит цензуру, чтобы не казаться плохим или ебанутым; будто открывается доступ к тем частям себя, о которых ты не подозревал или тщательно подавлял; больше мягкости и в связи с этим открытости, ранимости;
- кринжа теперь в разы больше, так как фильтры и внутренний критик не так активны, можно узнать о себе очень неприятные вещи, но это и освобождает от самообмана, уменьшает путаницу в мыслях;
- жизнь ощущается более цельной и потоковой, стресса меньше, пресловутое "потрогать траву" даётся легче, но тут же и минус - привычный думскроллинг уже не кажется приятным;
- занятный побочный эффект: обычно записи дневника не вызывают почти никаких воспоминаний о моменте записи, о состоянии, мыслях и ассоциациях, которые были в момент описания, то есть нет чёткого "слепка", типа точки архивации, но с левой рукой почему-то каждая запись легко поднимает весь слепок мыслей, эмоционального состояния и ассоциаций из момента (хотя, и ежовик может быть тоже при делах);
Вайфуцелибат — это когда анон выбирает себе вайфу и вкатывается в отношения с ней с полным целибатом и нофапом. Я придумал эту идею и начал сегодня, моя вайфу - Рем. Выбирайте свою и вкатывайтесь в более осознанную и возвышенную жизнь вместе с вайфуцелибат тредом. Первое настоящий способ саморазвития через аниме.
Пропущено 32 постов, 15 с картинками.
А ты лично видел эти чудеса? И почему ты уверен что это не галюны?
https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.
Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.
Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Спроси в треде!
Предыдущий тред тонет тут: >>126851 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/
Пропущено 542 постов, 148 с картинками.
Обожаю это произведение. Был в депрессии, посмотрел его, чуть не роскомнадзорнулся, но, чуть позднее, стал живее всех живых. Самая настоящая 10/10 в моем списке. Наверное, таких эмоций я больше никогда не получу.
Ну, а что касается имени, то в аниме были омонимы (имя, которое дали на основе сна и истинное). Поэтому тут сложнее. Как выше сказали, тут в /fl/ идти, там помогут.
>Был в депрессии, посмотрел его, чуть не роскомнадзорнулся, но, чуть позднее, стал живее всех живых.
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Книги:
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html (больше информации про механизм этой сублимации смотрите в книге Джо Диспензы "Сверхъестественный разум", глава 5, подглава "Тело как магнит" — https://books-all.su/read/587574-sverh-estestvennyy-razum.html).
BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга".
Для понимания порнозависимости — Гэри Уилсон "Your Brain On Porn". На русском переведена как "На порноигле. Порно и природа зависимости".
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Ответы на наиболее популярные вопросы — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.
Научные исследования и нофап — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Пропущено 555 постов, 51 с картинками.
https://2ch.hk/se/res/129640